உங்கள் எடை, உடல் அல்லது உடைகள் பற்றிய கருத்துகளை நிறுத்துவதற்கான சரியான வார்த்தைகள், அமைதியான முதல் வரியிலிருந்து உறுதியான ரிப்பீட் வரை, குடும்பம் மற்றும் வேலையில் என்ன சொல்ல வேண்டும்.
உங்கள் பரஸ்பர நண்பரை நடுவில் வைக்காமல், மென்மையான அழைப்பிலிருந்து நேரடியாக அழைப்பது வரை, நண்பரின் நண்பருடன் நட்பு கொள்வதற்கான சரியான உரைகள்.
நீங்கள் வெட்டுவதற்கு முன் உந்துதலைப் பிடிக்கவும், அவற்றை முடிக்கவும், ஒரு குறுகிய வரியைப் பயன்படுத்தி திரும்பவும். நீங்கள் ஒருவரை நடு வாக்கியத்தில் குறுக்கிடும்போது சரியான வார்த்தைகள்.
ஒரே நாளில் உங்கள் மாலை சாப்பிட அழைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு எவ்வளவு அறிவிப்பு தேவை என்று சொல்லுங்கள், கடைசி நிமிட திட்டங்களை இந்த துல்லியமான உரைகளுடன் தயவுசெய்து நிராகரிக்கவும்.
நான்கு வகையான மெதுவான வார்த்தைகளுக்கான சரியான வார்த்தைகள்: குறைவான தேதிகள், உடலுறவில் காத்திருப்பு, பிரத்தியேகத்தை நிறுத்துதல் அல்லது இன்னும் முடிவெடுப்பது. அதோடு அவர்கள் தள்ளினால் என்ன சொல்வது.
புதிதாக எங்காவது இடம் பெயர்ந்து யாரையும் அறியவில்லையா? ஒரு வழக்கமான செயல்பாட்டைத் தேர்வுசெய்து, ஒரு நேரத்தில் ஒருவருடன் பேசுங்கள், மேலும் இந்த துல்லியமான வரிகளைப் பயன்படுத்தி பழக்கமான முகத்தை நண்பராக மாற்றவும்.
ஒரு மோதலின் பக்கத்தை யாரிடமாவது கேட்க ஆறு செய்திகள், மென்மையாக இருந்து இயக்குமாறு கட்டளையிடப்பட்டுள்ளன, ஒவ்வொன்றும் என்ன சமிக்ஞை செய்கின்றன மற்றும் அவர்கள் மறுத்தால் என்ன சொல்ல வேண்டும்.
ஆறு விதமான கோரிக்கைகளுக்கு கூடுதல் வேலை வேண்டாம் என்று கூறுவதற்கான சரியான வார்த்தைகள், சக பணியாளரின் ஆதரவிலிருந்து உங்கள் மேலாளரின் புதிய காலக்கெடு வரை, கடினமாகத் தோன்றாமல்.
இரவு உணவிற்கு அழைப்பிதழ் இல்லை, இரண்டு அமைதியான வாக்கியங்களாக நான்கு முறை மீண்டும் எழுதப்பட்டது, மேலும் புஷ்பேக்கிற்கான சரியான வரிகள், தாமதமான பதில்கள் மற்றும் ரத்துசெய்தல்.
ஒரு நண்பர் அவர்கள் பிரிந்துவிட்டதாகச் சொன்னால் என்ன செய்தி அனுப்ப வேண்டும்: இழப்பை ஒப்புக்கொள்ளும் சரியான வார்த்தைகள், சரிசெய்யாமல் கேளுங்கள், அவர்களுக்குத் தேவையானதைக் கேட்டு உண்மையான உதவியை வழங்குங்கள்.
பல வாரங்கள் அமைதிக்குப் பிறகு குழு உரையாடலில் மீண்டும் சேருவது: முதலில் என்ன அனுப்ப வேண்டும், இடைவெளியை குறிப்பிட வேண்டுமா, எப்போது தனிப்பட்ட செய்தி சிறந்தது என்பவை.
நண்பரிடம் குறுஞ்செய்தி மூலம் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி: என்ன சொல்ல வேண்டும், எதை நீக்க வேண்டும், மாதிரி செய்திகள், அவர்கள் குளிராக பதிலளித்தால் அல்லது பதிலளிக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் 1:1 சந்திப்புக்கு ஒரு வேலை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியை கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் தெளிவில்லாத பாராட்டு அல்லது விமர்சனத்தை அடுத்த படியாக மாற்றுங்கள். மாதிரி செய்திகள் உடன்.
உரையாடல்களில் குறுக்கிடுவதை நிறுத்துவது எப்படி, மற்ற நபருக்கு என்ன தேவை என்பதைப் பின்தொடர்ந்து, உங்களுடன் பேசுவதில் அவர்களுக்கு ஆர்வம் காட்டுவதற்காக சுருக்கமாகப் பகிரவும்.
கலந்துரையாடல்கள், சந்திப்புகள் மற்றும் தொழில் வாய்ப்பு நிகழ்வுகளுக்கான இரண்டு வரி அறிமுகம்: நீங்கள் யார், ஒரு குறிப்பிட்ட கவனம், ஒரு கவர்ச்சி, மற்றும் அவர்களைப் பற்றி ஒரு கேள்வி.
அதே நபர்கள் ஒரு விழாவில் கலந்து கொள்கிறார்களா? வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் நட்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், தனிப்பட்ட தொடர்பின் ஒரு சிறிய புள்ளியைப் பின்பற்றி பின்தொடர்வது.
நீங்கள் வேறொரு தேதியை விரும்பும்போது, நிச்சயமற்றதாக உணரும்போது அல்லது அதை அங்கேயே விட்டுவிட விரும்பும்போது முதல் தேதி பின்தொடர்தல் உரைகள். தெளிவான எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் பதிலைக் கையாளும் வழிகளை உள்ளடக்கியது.
புதிய பெயரை நினைவில் வைக்க உதவும் சிறிய பழக்கங்கள், மேலும் உரையாடலின் நடுவில், அறிமுகத்தின் போது, அல்லது அடுத்த முறையில் பெயரை மறந்துவிட்டால் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதும்.
பல வருட இடைவெளிக்குப் பிறகு ஒரு பழைய நண்பருக்கு அனுப்ப குறைந்த அழுத்த உரை, நீங்கள் எப்படி அலைந்தீர்கள் என்பதற்கான மாதிரி செய்திகள் மற்றும் சூடான, சுருக்கமான அல்லது விடுபட்ட பதிலை என்ன செய்வது.
கூட்டங்களில் உங்களிடம் யோசனைகள் இருந்தாலும் அந்த தருணம் கடந்து விடுகிறது. ஒரு அம்சத்தை தயார் செய்து, அதை சொல்ல வாய்ப்பு பார்த்து, தவற விட்டால் பின்னர் தொடரவும்.
மீட்டிங் அதிகரிக்காமல் உங்கள் புள்ளியை முடிப்பதற்கான குறுகிய வழிகள், மேலும் ஒரு மாதிரி பரிமாற்றம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் குறுக்கீடுகளுக்கு தனிப்பட்ட பின்தொடர்தல்.
lol அல்லது k போன்ற ஒரு வார்த்தை பதில்கள் பெரும்பாலும் ஒரு பழக்கத்தை காட்டுகின்றன. அவற்றை எப்படி புரிந்துகொள்வது, பதிலளிக்க எளிதான குறுஞ்செய்திகளை அனுப்புவது, எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிதல்.
பணியிடத்தில், நண்பர்களுடன், உரை மூலமாகவும், உங்கள் முதலாளியிடமிருந்தும் பாராட்டுகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு எளிய, இயல்பான பதில்கள், மேலும் ஒரு பாராட்டு தவறாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது.
கூட்டத்தை ஏற்பாடு செய்யவும், மூன்று முடிவுகளை கொண்டு வாருங்கள், நீங்கள் விரும்பும் எண்ணிக்கையை கூறுங்கள், உங்கள் மேலாளர் இல்லை, இப்போது இல்லை, அல்லது பார்க்கச் சொன்னால் என்ன சொல்வீர்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நேரில் அல்லது தொலைபேசியில் உரையாடலை முடிப்பதற்கான சூடான, நேர்மையான வழிகள், தொடர்ந்து பேசுபவர்களுக்கான ஸ்கிரிப்ட்கள், வேலை அரட்டைகள் மற்றும் விரைவான விடைபெறுதல்.
உங்கள் நண்பர் அமைதியாகிவிட்டார். குற்றம் சாட்டாத ஒரு எளிய குறுஞ்செய்தி அனுப்பவும், ஒரு தெளிவான திட்டத்தை வழங்கவும், ஒரு முறை தொடரவும். ஒவ்வொரு படிக்குமான மாதிரி குறுஞ்செய்திகள்.
ஒரு முடிவை விளக்கவும், உங்கள் பெற்றோரின் கவலையைக் கேட்டு, வயது வந்தவராக ஒரு எல்லையை வைத்திருங்கள். சொற்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் கடினமான உரையாடலை இடைநிறுத்துவதற்கான வழிகள் ஆகியவை அடங்கும்.
24 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு குறுகிய நன்றி மின்னஞ்சல் அனுப்பவும், முடிவு தேதிக்கு சில நாட்கள் கழித்து காத்திருந்து, ஒரு முறை தொடரவும். ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் மாதிரி மின்னஞ்சல்கள்.
ஒரு நல்ல உரையாடலை ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டமாக மாற்றவும். அழைப்பிதழ் எடுத்துக்காட்டுகள், தனிப்பயனாக்குவதற்கான விவரங்கள் மற்றும் யாராவது ஆம், ஒருவேளை அல்லது இல்லை எனச் சொன்னால் என்ன செய்வது.
சில வார்த்தைகள் சொல்லுமாறு கேட்டார்களா? அந்த நபரைப் பற்றிய ஒரு உண்மையான விபரத்தை வைத்து ஒரு நிமிடம் வாழ்த்து உரையை அமைக்கவும், உங்கள் கண்ணாடியை உயர்த்தவும், அவர்களின் பெயருடன் முடிக்கவும்.
ஒரு விருந்தில் அல்லது மின்னஞ்சலில் இரண்டு நபர்களை அறிமுகப்படுத்தும் போது என்ன சொல்ல வேண்டும், அவர்கள் பேச ஒரு காரணம் எப்படி வழங்குவது, இருவரையும் முன்பே கேட்க வேண்டும் என்பதற்கான காரணம்.
குறுகிய, குறிப்பிட்ட சொற்களைப் பயன்படுத்தி என்ன அர்த்தம் என்று சக பணியாளர்கள் மற்றும் மேலாளர்களிடம் கேளுங்கள். முன் மற்றும் பின் உதாரணங்கள், நான்கு படிகள் மற்றும் நீங்கள் அனுப்பும் முன் விரைவான சுய சரிபார்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு வணிகம், மருத்துவர் அல்லது நண்பருக்கு அழைக்கிறீர்களா? மூன்று முக்கிய அம்சங்கள் மற்றும் ஒரு தொடக்க வாக்கியத்துடன் செல்லுங்கள், பின்னர் காத்திருக்கும் இசை, அமைதியான தருணங்கள் மற்றும் குரல் செய்தியை சமாளிக்கவும்.
LinkedIn-இல் ஒரு அந்நியரிடம் ஆலோசனை கேட்பது எப்படி: ஒரு தெளிவான கேள்வி, அவர்களை தேர்வு செய்த காரணம், எளிதாக மறுக்க வழி, மற்றும் ஒரு தொடர்ச்சி.
ஒரு அறை தோழி பிரச்சினையை தேர்வு செய்து, நல்ல தருணத்தில், 'நான்' என்ற வாக்கியத்துடன் தொடங்குங்கள், அவர்களின் பார்வையை கேளுங்கள், இருவரும் பின்பற்றக்கூடிய தீர்வில் ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
உரையாடலில் ஒரு கதையை நினைவில் நிற்கும் வகையில் சொல்வது எப்படி: ஒரு கோட்பாட்டில் மட்டும் இருங்கள், அறிமுகத்தை சுருக்குங்கள், மற்றும் மக்கள் நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் ஒரு தருணத்தில் முடிக்கவும்.
உங்கள் மேலாளருக்கு உங்கள் பணிகளை எல்லாம் காட்டி எந்த பணியை மாற்ற வேண்டும் என்று கேட்பது, மேலும் அவர்கள் 'உங்கள் சிறந்ததை செய்யுங்கள்' என்றால் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதும்.
கூச்சத் தாக்குதல்கள் பற்றிய அமைதியான வாசிப்பு: பல ஆண்டுகளுக்கு முன் நடந்த ஒரு சங்கடமான உரையாடல் ஏன் குளிக்கும் நடுவே உங்களைப் பற்றிக் கொள்கிறது, அந்த அலை வரும்போது என்ன செய்வது.
தொடங்காத ஒரு உரையாடலை உங்கள் மூளை ஏன் ஒத்திகை பார்க்கிறது, தயாரிப்பு அசைபோடுதலாக மாறிவிட்டது என்று சொல்லும் மூன்று அறிகுறிகள், அதற்குப் பதிலாக என்ன செய்யலாம்.
படுக்கையில் உரையாடல் வளையம் தொடங்கும்போது பயன்படுத்த, இரவு 11 மணிக்கான ஓர் அமைதியான வழிகாட்டி. CBT-I மற்றும் மீள்சிந்தனை ஆராய்ச்சியில் வேரூன்றிய ஐந்து நகர்வுகள், திட்டுதல் இல்லை.
உரையாடலுக்குப் பிறகு உங்கள் மூளை ஏன் பதிவை மீண்டும் ஓட்டுகிறது, அந்தச் சுழற்சி என்ன செய்கிறது, இரவு 11 மணிக்கு அது தொடங்கும்போது உண்மையில் எது உதவுகிறது. ஆராய்ச்சி அடிப்படையில், திட்டல் இல்லாமல்.
