"மன்னிக்கவும், என்னால் முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை" என்று இப்போது நான்கு முறை எழுதியுள்ளீர்கள். ஒவ்வொரு பதிப்பும் நீண்டது மேலும் மன்னிப்பு கேட்கிறது.

சாமின் செய்தி, "இந்த வாரம் காலாண்டு அறிக்கையை என் தட்டில் இருந்து எடுத்துவிட முடியுமா?", 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அனுப்பப்பட்டது. குழு அரட்டையில் அதன் கீழ் "பார்த்தது" என்று கூறுகிறது. எனவே நீங்கள் செய்தியைப் பார்த்தீர்கள் என்று சாம் அறிவார்.

உங்கள் செய்தியின் நான்காவது பதிப்பில் "துரதிர்ஷ்டவசமாக" என்ற வார்த்தைக்குப் பிறகு உங்கள் கர்சர் அமர்ந்திருக்கிறது, மேலும் உங்கள் தோள்கள் உங்கள் காதுகளை நோக்கிப் பயணிக்கின்றன.

இந்த வகையான கோரிக்கைகளுக்கு மிக சுருக்கமாக பதிலளிக்கலாம். நீங்கள் கோரிக்கையை நிராகரித்துவிட்டு, அவ்வாறு செய்வதற்கு ஒரு வேலை தொடர்பான காரணத்தைக் கூறுங்கள்.

வேலையின் ஒரு சிறிய பகுதியை முடிக்க அல்லது பிற்காலத்தில் அதை முடிக்க நீங்கள் முன்வரலாம், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அதை வழங்க முடிந்தால் மட்டுமே.

உங்கள் மேலாளரிடமிருந்து கோரிக்கை வந்தால், பணிப் பணிகளுக்கு இடையிலான மோதலுக்குப் பெயரிட்டு, எந்தப் பணியை முதலில் முடிக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மேலாளரிடம் கேட்கவும்.

கூடுதல் வேலைக்கான ஆறு வகையான கோரிக்கைகள் அடிக்கடி நிகழும். இந்த வகையான கோரிக்கைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் பதிலளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய செய்திகள் கீழே உள்ளன. யார் கோரிக்கை வைக்கிறார்கள் மற்றும் உங்களிடம் எப்படி கோரிக்கை வைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து வார்த்தைகள் மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

கூடுதல் வேலை வேண்டாம் என்று சொல்வதற்கு முன் எதைச் சரிபார்க்க வேண்டும்?

அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்தின் ஆராய்ச்சி, நிறைய தொழிலாளர்கள் தங்கள் வேலையின் காரணமாக மன அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. 2023 ஆம் ஆண்டு 2,515 யு.எஸ் பெரியவர்களிடம் ஆன்லைன் கணக்கெடுப்பில், 77% தொழிலாளர்கள் கடந்த மாதத்தில் வேலை தொடர்பான மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாக தெரிவித்தனர்.1 சாமின் பெயர் எரியும்போது உங்கள் துடிப்பு குதித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.

கணக்கெடுப்புத் தரவு சுய-அறிக்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, எனவே கூடுதல் வேலை குறைவது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்குமா அல்லது வேலையில் உங்கள் நற்பெயருக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா என்பதைக் காட்ட முடியாது.

உண்மைகளை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் இதற்கு நடுவில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் காலெண்டரை மூன்றாவது முறையாக மீண்டும் திறப்பதை விட, உங்கள் வேலையைப் பற்றிய உண்மைகளைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

  • என்ன கேட்கப்படுகிறது? சாமின் தட்டில் இருந்து "அறிக்கையை எடு" என்பதன் அர்த்தம் என்ன? நாம் 12 பக்கங்கள் அறிக்கையிடுகிறோமா அல்லது சுருக்கமாக சில எண்களை ஒன்றாக இழுக்கிறோமா? இந்தப் பணிக்கான காலக்கெடுவைக் கண்டறியவும், உங்கள் பங்கைச் செய்த பிறகு அதற்கு யார் பொறுப்பேற்பார்கள்.
  • உங்கள் கடினமான காலக்கெடு. இந்த வாரம் நீங்கள் முடிக்க வேண்டிய எல்லாப் பணிகளையும் ஒவ்வொன்றிலும் மீதமிருக்கும் (எ.கா. “வியாழனுக்கான கிளையண்ட் முன்மொழிவு, தோராயமாக ஒன்றரை நாள் வேலை”).
  • வேலையில் உங்கள் உண்மையான நேரம் கிடைக்கும். சந்திப்புகளுக்கான நேரத்தையும் உங்கள் சொந்த வேலையை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டிய நேரத்தையும் அகற்றவும். "இலவசம்" என்று தோன்றினாலும் இரண்டு அழைப்புகளைக் கொண்ட ஒரு பிற்பகல் உங்களுக்கு 90 நிமிடங்கள் மட்டுமே இருக்கும்.
  • உங்கள் பணி முன்னுரிமைகளை யார் அமைப்பது. சக பணியாளர்கள் (சாம்) உங்களிடம் வேலை கேட்கிறார்கள், நீங்கள் ஏற்கலாம் அல்லது மறுக்கலாம். உங்கள் மேலாளரால் (மாயா) வேலை உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் எந்தப் பணியை நகர்த்துவது என்பது குறித்து அவருடன் உரையாடுவீர்கள்.

இவற்றுக்கு உடனுக்குடன் பதிலளிக்க முடியாவிட்டால், "எனது காலக்கெடுவை நான் சரிபார்க்க வேண்டும். மாலை மூன்று மணிக்குள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வேன்" என்ற சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பதில் செய்தி. அதுவே ஒரு முழுப் பதில், அது நாற்பது நிமிடப் பார்வையை முடிக்கிறது.

யார் கேட்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து வேலையில் இல்லை என்று சொல்வது எப்படி?

அதே செவ்வாய்க் கிழமை காலையிலிருந்து உங்களின் இரண்டு அறிவிப்புகளும் இரண்டு வெவ்வேறு கோரிக்கைகள். சாம் "உங்களால் முடியும்" என்று கேட்டார், மாயா "வாடிக்கையாளரின் சுருக்கத்தை நீங்கள் எடுக்க முடியுமா?"

அவை ஒரே மாதிரியான கோரிக்கை போல, வேறு வடிவத்தில் உள்ளன. இருப்பினும், பதில் மிகவும் வித்தியாசமானது.

கீழே உங்கள் நிலைமையைக் கண்டறிந்து, அந்தப் பகுதிக்குச் செல்லவும்.

இது எந்த வகையான கூடுதல் வேலை கோரிக்கை?

ஒரு சக பணியாளர் தங்கள் தட்டில் எதையாவது எடுக்கச் சொல்கிறார்

அது சாதகம். ஒரு காரணத்துடன் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இடம் இருந்தால் மட்டுமே ஒரு சிறிய பகுதியை வழங்கவும்.

உங்கள் தற்போதைய காலக்கெடுவிற்கு மேல் உங்கள் மேலாளர் பணியைச் சேர்க்கிறார்

இது add-on. மோதலுக்குப் பெயரிட்டு, எந்தப் பணி முதலில் வருகிறது என்று கேளுங்கள்.

இது ஒரு நிமிடம் எடுக்கும் அல்லது அவசரமானது என்று ஒருவர் கூறுகிறார்

அது அழுத்து. உங்கள் பதிலை ஒரு முறை திருப்பி, ஏற்கனவே உள்ளதை மட்டும் வழங்கவும்.

நீங்கள் ஒரு விருப்பத் திட்டம், குழு அல்லது குழுவிற்கு அழைக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்

இது தன்னார்வ ஸ்லாட். ஒரு சாதாரண இல்லை பரவாயில்லை. நீங்கள் விரும்பினால் ஒரு கட்டுப்பட்ட பகுதியை வழங்கவும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே ஆம் என்று கூறிவிட்டீர்கள், இப்போது உங்களால் வழங்க முடியாது

அது வருத்தம் தான். புதிய தேதி அல்லது புதிய உரிமையாளருடன் அதே நாளில் அதை சரிசெய்யவும்.

மீண்டும் அதே மாதிரியான கோரிக்கை வந்து கொண்டே இருக்கிறது

இது மாதிரி. உங்கள் பணிச்சுமை பற்றி தனி உரையாடலுக்கு உங்கள் மேலாளரிடம் கேளுங்கள்.

உதவி கேட்கும் சக ஊழியரிடம் எப்படி வேண்டாம் என்று சொல்வது?

மதிய உணவிலிருந்து நீங்கள் இந்த செய்தியை மீண்டும் எழுதுவது போல் தெரிகிறது. சாமின் கோரிக்கையின் முடிவில் "கவலை இல்லை என்றால் கவலை இல்லை" என்பது எப்படியோ அதற்கு என்ன காரணம் என்று நீங்கள் இருவரும் அறிந்திருப்பதால், சில கவலைகள் உள்ளன என்று அர்த்தம்.

  • அதை எப்படி கண்டறிவது: "இந்த வாரம் நீங்கள் அறிக்கையை எடுக்க ஏதேனும் வாய்ப்பு உள்ளதா?" போன்ற கோரிக்கை நட்பாகவும் சற்று பக்கவாட்டாகவும் தெரிகிறது. ஆனால் சாம் உங்களுக்கு வேலையை ஒதுக்கவோ உங்கள் முன்னுரிமைகளை அமைக்கவோ முடியாது.
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: சாமும் புதைக்கப்பட்டார், மேலும் யாராவது ஆம் என்று சொல்வார்கள் என்று நம்புகிறார், நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்வதால் உங்களைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம்.

கூடுதல் வேலை செய்யாததற்கு எளிய அறிக்கை மற்றும் ஒரு விளக்கத்தை கடைபிடிக்கவும். உங்கள் காலெண்டரின் முழு விளக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டாம்.

இந்த வார அறிக்கையை என்னால் ஏற்க முடியாது. நான் வியாழனன்று கிளையன்ட் ப்ரோபோஜை முடித்துக் கொண்டிருக்கிறேன், அதற்கு மீதமுள்ள நேரம் தேவை.

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இடமளிக்கும் ஒரு சிறிய கூடுதல் வேலை இருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு தனி வாக்கியத்தில் குறிப்பிடலாம், ஆனால் அது உங்கள் எண்ணத்தை மறைக்கக்கூடாது.

என்னால் அறிக்கை எழுத முடியாது. என்னிடம் ஏற்கனவே உள்ள புள்ளிவிவரங்களை நாளை மதியம் உங்களுக்கு அனுப்ப முடியும்.

சாமுக்கு உங்கள் முழு காலெண்டரும் தேவையில்லை. வேறு யாரையாவது தேடிச் செல்வதா என்பதை சாம் மூன்று மணிக்குள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இது ஒரு நுட்பமான ஆனால் பொதுவான ஒன்றாகும். "நான் முயற்சி செய்கிறேன்" என்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருக்கும் போது, ​​பதில் உங்களுக்கு பின்னர் மீண்டும் வரும்.

இது மதியம் 2 மணிக்கு இனிமையாக இருக்கலாம். ஆனால் வியாழன் அன்று அது மிகவும் மோசமாக உள்ளது, சாம் இன்னும் வராத அறிக்கைக்காக காத்திருக்கிறார்.

பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு சாம் உங்களைத் தொடர்பு கொண்டால் (எ.கா. மாலை 7 மணி), பிறகு பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு உங்களால் உதவ முடியாது என்று சக ஊழியரிடம் கூறுவது நேரத்தைப் பற்றிய கூடுதல் வரியுடன் அதே அமைப்பைப் பயன்படுத்துகிறது.

உங்கள் மேலாளரிடமிருந்து கூடுதல் பணியை வேண்டாம் என்று எப்படிச் சொல்வது?

இப்போது புதன்கிழமை 4:40. உங்கள் மேலாளர் மாயா உங்கள் மேசைக்கு அருகில் நிறுத்தி, ஏற்கனவே உள்ள உங்கள் முழுத் தட்டில் மற்றொரு பணியைச் சேர்த்துள்ளார். வெள்ளிக்கிழமைக்கான வாடிக்கையாளர் சுருக்கத்தை நீங்கள் ஒன்றிணைக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.

முன்னறிவிப்பு ஏற்கனவே இந்த வெள்ளிக்கிழமை ஒப்படைக்கப்பட உள்ளது, மேலும் நீங்கள் "நிச்சயம்" என்று கூறுவதை நீங்கள் கேட்கலாம்.

பென்குயின் இரண்டு வெற்று கோப்புறைகளை பேலன்ஸ் ஸ்கேல் போல வைத்திருக்கிறது, எது முதலில் வருகிறது என்று அமைதியாகக் கேட்கிறது
'நிச்சயம் இல்லை.' 'இல்லை.' வெறும் 'எது?'
  • அதை எப்படி கண்டறிவது: உங்கள் மேலாளர் வேலையைக் கேட்பது போல் தெரிகிறது, மேலும் வெள்ளிக்கிழமைக்குள் செய்து முடிப்பதாக நீங்கள் உறுதியளித்த மற்ற வேலைகளுடன் இது ஒன்றுடன் ஒன்று சேரும்.
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: உங்கள் தற்போதைய பணிகளின் முழுப் பட்டியலும் மாயாவின் தலையில் இல்லை என்பது போல் தெரிகிறது, எனவே அவளுக்கு நீங்கள் வர்த்தகத்தை காட்ட வேண்டும்.

முடிவை உங்கள் மேலாளரிடம் ஒப்படைத்து, உங்கள் தற்போதைய பணிப் பட்டியலில் பொருந்த வேண்டிய உண்மையான வேலையாக புதிய வேலையைக் கருதுங்கள். புதிய வேலை மற்ற தற்போதைய பணிகளுடன் எவ்வாறு முரண்படும் என்பதை விளக்குங்கள்.

இந்த கூடுதல் வேலையைச் செய்ய என்ன வர்த்தகம் செய்வது என்று மாயா முடிவு செய்யலாம்.

நான் வாடிக்கையாளர் சுருக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் வெள்ளிக்கிழமைக்குள் அதையும் முன்னறிவிப்பையும் என்னால் முடிக்க முடியாது. நான் எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், மற்றொன்றுக்கு என்ன காலக்கெடுவை மாற்ற வேண்டும்?

யுகே ஹெல்த் அண்ட் சேஃப்டி எக்ஸிகியூட்டிவ்'ஸ் மேனேஜ்மென்ட் தரநிலைகளின்படி, நிறுவனங்கள் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட வேலை நேரத்திற்குள் அடையக்கூடிய வேலை கோரிக்கைகளை வழங்க வேண்டும்.2 இது மோதலை உயர்த்துவதற்கான சில அடித்தளங்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எந்தவொரு தனிப்பட்ட மேலாளரும் உங்களுடன் உடன்படுவார்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

காலத்தின் அடிப்படையில் தேவைப்படும் வேலையை மேற்கோள் காட்டுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, "அதிகமாக" என்பதற்குப் பதிலாக "சுமார் அரை நாள் வேலை". இது மாயாவுக்கு வாதிடுவதற்கான உணர்வைக் காட்டிலும் திட்டமிடுவதைத் தருகிறது.

புதிய திட்டத்தை நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டவுடன், அதை ஒரே வரியில் பதிவுசெய்து, அடுத்த வாரம் நீங்கள் இருவரும் ஒரே பதிவைப் பெறுவீர்கள்.

நன்றி. நான் வெள்ளிக்கிழமைக்குள் வாடிக்கையாளர் சுருக்கத்தை முடித்து, ஒப்புக்கொண்டபடி, முன்னறிவிப்பை செவ்வாய்க்கு மாற்றுவேன்.

தற்போதைய காலக்கெடு நழுவுவதை நீங்கள் ஏற்கனவே பார்க்க முடிந்தால், அதே உரையாடலில் நீங்கள் அதை தவறவிடுவீர்கள் என்று குறிப்பிடவும். வருவதற்கு முன் உங்கள் முதலாளியிடம் சொல்லுங்கள்.

ஒரு நிமிடம் எடுக்கும் என்று யாராவது சொன்னால் நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?

"ஒரே நிமிடம்" என்பது மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளில் மட்டுமே தோன்றும் நேரத்தின் அலகு. உங்கள் "இல்லை" என்பதற்கு சாம் சரியாக பதிலளித்தார், மேலும் "இது மிகவும் அவசரம்" என்று சேர்த்துள்ளார். உங்கள் கட்டைவிரல் "சரி, சரி" என்று தொடங்கும் பதிலின் மீது வட்டமிடுகிறது.

  • அதை எப்படி கண்டறிவது: இது நீங்கள் ஏற்கனவே நிராகரித்த ஒரு பணியின் மறு அறிக்கையாகும், மேலும் பின்தொடர்தல் பணியின் நோக்கத்தை குறைக்கலாம் ("இது சிறியது") அல்லது அதை வழங்குவதற்கான அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் ("நான் இங்கே ஆசைப்படுகிறேன்").
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: சாமின் பிரச்சனை இன்னும் உண்மையானது மற்றும் தீர்க்கப்படவில்லை, ஆனால் பின்தொடர்தல் முதல் கோரிக்கையைப் போலவே கையாளப்பட வேண்டும். உங்கள் பதில் அப்படியே இருக்கும்.

பணியின் நோக்கம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் கூடுதல் தகவலைக் கேட்கவும்; இல்லையெனில், உங்கள் முந்தைய பதிலை அமைதியாக மீண்டும் கூறுங்கள். புதிய சாக்குகள் நீங்கள் அதிக வேலை செய்ய வேண்டிய காரணங்களைப் பற்றிய கூடுதல் விவாதத்தை மட்டுமே அழைக்கின்றன.

இது அவசரமானது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். இன்றும் என்னால் அதன் உரிமையை எடுக்க முடியவில்லை. ஏற்கனவே உள்ள விரிதாளை என்னால் அனுப்ப முடியும், ஆனால் என்னால் அதைப் புதுப்பிக்க முடியாது.

புஷ்பேக் நீங்கள் ஒரு டீம் பிளேயரா என்று மாறினால், உள்ளே இழுக்காதீர்கள். உங்கள் குணத்தை நியாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். இரண்டு பணிகளில் அதை வைத்து உங்கள் தன்மையை அதிலிருந்து விடுங்கள்.

அணி இரண்டு காலக்கெடுவையும் சந்திக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். இதை எடுத்துக்கொள்வது முன்மொழிவை ஆபத்தில் ஆழ்த்திவிடும். எந்த பணி முதலில் வர வேண்டும் என்பதை மாயாவிடம் பார்க்கலாம்.

உங்கள் ஆர்வத்திற்கு எதிராக யாராவது உங்களை அழுத்தினாலும், கிண்டல் செய்வதை விட உங்கள் தொனியை நடுநிலையாக வைத்திருப்பது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மார்ச் மாதத்திலிருந்து அந்த நபருக்கு நீங்கள் செய்த அனைத்து உதவிகளின் நீண்ட பட்டியலுக்குள் செல்ல வேண்டாம்.

ஒரு சங்கடமான தருணத்தை முடிக்க இரண்டு காலக்கெடுவையும் ஒப்புக் கொள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள், பின்னர் அவற்றில் ஒன்றைச் சந்திக்கத் தவறிவிடுங்கள். அந்த வாக்குறுதி வெள்ளிக்கிழமை நிறைவேற்றப்படும்.

அழுத்தம் பல நாட்கள் தொடர்ந்தால், நீண்ட விளக்கம் உள்ளது நீங்கள் வேண்டாம் என்று சொன்ன பிறகு யாராவது தொடர்ந்து அழுத்தினால் எப்படி பதிலளிப்பது.

வேலையில் விருப்பத் திட்டத்தை எவ்வாறு நிராகரிப்பது?

"திட்டக் குழுவில் நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறோம்" என்று மின்னஞ்சல் திறக்கிறது. மீதமுள்ளவற்றைப் படித்துவிட்டு அதில் வேறு யார் இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்குள் நீங்கள் ஆம் என்று எழுதி பாதியிலேயே முடித்துவிட்டீர்கள்.

  • அதை எப்படி கண்டறிவது: அது ஒரு வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் வேலைக்கு இது போன்ற கூடுதல் வேலைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டுமா? இல்லை
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: ஒருவருக்கு கூடுதல் கைகள் தேவை, உங்கள் நேரத்தை இந்த வேலைக்கு பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

இந்த மாதம் திட்டக்குழுவில் என்னால் சேர முடியாது. நான் புதன்கிழமை இரண்டு பக்க சுருக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்து நான்கு கருத்துகளை அனுப்ப முடியும்.

புதன் ஒரு நாள் மற்றும் மாலை நான்கு மணி நேரம் என இரண்டு பக்கங்கள் கொண்ட சுருக்கமான மதிப்பாய்வு பணியுடன் இந்த செய்தி சிறப்பாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. "என்னால் முடிந்தாலும் உதவுவதில் மகிழ்ச்சி" என்ற செய்தி பொதுவாக உங்களுக்கு அதிக வேலையாக முடிவடைகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் தொடர்ந்து அவர்களுடன் முன்னும் பின்னும் சென்று கூடுதல் வேலையின் விவரங்களை ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும்.

தயவு செய்து மற்றொரு குழு உறுப்பினருக்கு வேலையைச் செய்ய அவர்களுக்கு நேரம் இருக்கிறதா என்று முதலில் சரிபார்க்காமல் அவருக்கு வழங்க வேண்டாம். அதிக திறன் கொண்ட குழுத் தலைவரிடம் கேட்குமாறு நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

விருப்பமான கூடுதல் வேலைக்கு வேண்டாம் என்று சொல்வது நல்லது. அதை ஈடுசெய்ய நீங்கள் மாற்று வேலையைக் கொண்டு வரத் தேவையில்லை, உங்கள் மாலை மற்றும் வார இறுதி நாட்களை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கடனாகப் பெற மாட்டீர்கள்.

வேலையில் ஆம் என்பதை எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது?

உங்கள் மூளை இன்னும் காலெண்டரை ஏற்றிக் கொண்டிருக்கும் போதே, அவசரமாக "நிச்சயம், பிரச்சனை இல்லை" என்று சொன்னீர்கள். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, திட்டத்திற்கான லாஞ்ச் டிராக்கரைத் திறக்கும்போது, ​​உங்கள் வயிறு குறைகிறது.

  • அதை எப்படி கண்டறிவது: மீட்டிங் அல்லது ஹால்வேயில் நீங்கள் வேகமாக ஒப்புக்கொண்டீர்கள், இப்போதுதான் காலெண்டரைப் பார்க்கிறீர்கள். இவ்வளவு சீக்கிரம் சரி என்று சொன்ன பிறகு கணிதம் சரிந்தது.
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: அசல் அர்ப்பணிப்பு உங்களுக்குச் செய்யக்கூடிய வடிவத்தில் இன்று மீண்டும் வெளியிடப்பட வேண்டும், யாராவது மறு-திட்டமிட இன்னும் நேரம் உள்ளது.

அதிக வேலைகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உங்கள் அவசர ஒப்பந்தத்தை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் நிறைவேற்றக்கூடிய மாற்று வேலை ஏற்பாட்டிற்கு உறுதியளிக்கவும்.

துவக்கத்தில் மீதமுள்ள வேலையைச் சரிபார்க்கும் முன் நான் ஒப்புக்கொண்டேன். பகுப்பாய்வை வியாழக்கிழமைக்குள் என்னால் வழங்க முடியாது. திங்கட்கிழமைக்குள் நான் அதை முடிக்க முடியும் அல்லது மற்றொரு உரிமையாளரைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

திரும்பப் பெற வேண்டியதன் அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்த அதே நாளில் இதை அனுப்பவும். ஒவ்வொரு நாளிலும், மாயா மற்றும் சாம் ஆகியோர் மாற்றத்தைச் சுற்றி மீண்டும் திட்டமிடுவதற்கு குறைவான விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

கூடுதல் பணி கோரிக்கைகள் தொடர்ந்து வரும்போது என்ன செய்வீர்கள்?

CDC இன் தொழில்சார் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய நிறுவனம், பணித் தேவைகள் ஒரு தொழிலாளியின் திறன்கள், வளங்கள் அல்லது தேவைகளுடன் பொருந்தாதபோது ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் பதில்கள் என வேலை அழுத்தத்தை விவரிக்கிறது.3 சாம் போன்ற கூடுதல் கோரிக்கைகள் ஒருபோதும் நிறுத்தப்படாவிட்டால், அந்த பொருத்தமின்மை உண்மையான தலைப்பு.

  • அதை எப்படி கண்டறிவது: இந்த காலாண்டில் மூன்று முறை சாமின் அறிக்கைகளை வேண்டாம் என்று கூறிவிட்டீர்கள், நான்காவது கோரிக்கை உங்கள் மின்னஞ்சல் இன்பாக்ஸில் வந்துள்ளது.
  • இது பொதுவாக என்ன அர்த்தம்: இன்னும் ஒரு கண்ணியம் எதையும் மாற்றாது. உங்களின் தற்போதைய பணிச்சுமை குறித்து மாயாவுடன் உரையாடல் உள்ளது.

மாயா மற்றும் உங்களிடமிருந்து உள்ளீடு தேவைப்படும் திட்டமிடல் சிக்கலாக இதை வடிவமைத்து, உங்களிடம் கோரப்பட்ட வேலையைப் பற்றிய உங்கள் விவாதத்தைத் தொடங்குங்கள். அதற்கு முன், உங்களிடம் கோரப்பட்ட அனைத்து உதவிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், ஒவ்வொன்றும் முடிக்க எடுக்கும் நேரத்தை மதிப்பிடவும், மேலும் இந்த பணிகளை மேற்கொள்வதன் விளைவாக என்ன நழுவியது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் பங்கின் எந்தப் பகுதிகளை நீங்கள் தொடர வேண்டும் மற்றும் எதை நிறுத்தலாம் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

மாயா, இந்த வாரம் இருபது நிமிடங்கள் என் பணிச்சுமையைக் கவனிக்கலாமா? இந்த மாதம் நான்கு கூடுதல் கோரிக்கைகளை எடுத்துள்ளேன், அதன் காரணமாக வெளியீட்டு பணிகள் நழுவுகின்றன.

வேலைக்கான வழிமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்கும் வெவ்வேறு நபர்களிடையே மோதல்கள் ஏற்படும் போது சூழ்நிலை சற்று வித்தியாசமானது. இது மூடப்பட்டிருக்கும் அறிவுறுத்தல்கள் முரண்படும் போது எந்த பணிக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்று கேட்கிறது.

உங்கள் எண்ணை அனுப்பு என்பதை அழுத்தும் முன்

5 இல் 0 சரிபார்க்கப்பட்டது

கூடுதல் வேலை செய்ய வேண்டாம் என்று சொல்வது உங்கள் நற்பெயரை பாதிக்குமா?

மறுநாள் காலை, நீங்கள் சமையலறையில் சாமிடம் ஓடுகிறீர்கள், எதுவும் நடக்காதது போல் சாம் ஹாய் கூறுகிறார். பாதி இரவில் நீங்கள் கொண்டு வந்த கொடூரமான வாதங்கள் அனைத்தும் நிறைவேறவே இல்லை.

மக்கள் நினைவில் வைத்திருப்பது என்னவென்றால், நீங்கள் பின்னர் விஷயங்களை எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள் என்பதை. நிகழ்வுக்குப் பிறகு திரும்பிச் சென்று உங்கள் மறுப்பை மென்மையாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

பெங்குவின் அலுவலக சமையலறையில் காபியை உறிஞ்சி நிம்மதியாகத் தெரிகிறது, அதன் பாக்கெட்டில் பயன்படுத்தப்படாத சிறிய வெள்ளைக் கொடி
வணக்கம் சொன்ன சக பணியாளருக்கு அதெல்லாம் ஒத்திகை.
  • உங்கள் கடமைகளை வைத்திருங்கள். மதியம் சாமிடம் எண்களைப் பெற்று, உங்கள் மற்ற வேலைகளில் ஏதேனும் தாமதம் ஏற்பட்டால், அவற்றைக் கண்டவுடன் உடனடியாகக் கொடியிடவும்.
  • நீங்கள் வழக்கம் போல் சாமை நடத்துங்கள். சாமிடம் கண்ணியமாக இருங்கள், மற்ற வேலைகளில் சாமின் அடுத்த கேள்விக்கு வழக்கம் போல் பதில் சொல்லுங்கள்.
  • ஒரு வரி குறிப்பை எழுதுங்கள். மாயா முன்னறிவிப்பை நகர்த்தும்போது திருத்தப்பட்ட முன்னுரிமைகளை பதிவு செய்யவும். இது இரண்டு வாரங்களில் குழப்பமான உரையாடலைச் சேமிக்கிறது.
  • யாரையும் சிசி செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் சொல்வது சரியென்று நிரூபிப்பதற்காக நபர்களை நகலெடுப்பது அசல் "இல்லை" செய்ததை விட அதிக நல்லெண்ணச் செலவாகும்.

சாம் கேட்கும் முன் உங்கள் இல்லை என்று பயிற்சி செய்யுங்கள்

1:00

நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அடுத்த கூடுதல் வேலை கோரிக்கைக்கு இரண்டு வாக்கியங்கள் இல்லை என்று எழுதி, "துரதிர்ஷ்டவசமாக" என்ற வார்த்தை இல்லாமல் அது வெளிவரும் வரை அதை க்விப்பியில் சாமிடம் சொல்லிப் பழகுங்கள்.

ஆதாரங்கள் மற்றும் குறிப்புகள்

  1. apa.org
  2. மேலாண்மை தரநிலைகள் - கோரிக்கைகள் - HSE
  3. cdc.gov