點樣叫人停止評論你嘅外表
用正確嘅說話去阻止對你嘅體重、身材或者衣著嘅評論，由冷靜嘅第一行到堅定嘅重複，加上同屋企人同工作上講啲咩。
日常對話
閒聊、點樣結束對話、讚美同日常細節，決定一段對話係輕鬆定尷尬。
19篇文章
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點樣停止打斷某人嘅說話中間
喺你切入之前捉住個衝動，等佢哋完成，然後用一條短線交返轉頭。當你喺句子中間打斷人哋嘅時候嘅確切字眼。
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點樣向某人提出衝突嘅一面（劇本）
六個訊息，問某人喺衝突中嘅一方，由溫和到直接，每個訊息都有啲咩訊號，如果佢哋拒絕，可以講啲咩。
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點樣拒絕邀請而唔會過度解釋
對晚餐邀請嘅一句漫無目的嘅「唔」，將四次重新寫成兩句冷靜嘅句子，加上正確嘅推返、遲回覆同取消嘅行。
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點樣喺靜咗幾個星期之後再加入群組聊天
靜咗一排後點樣再入群組對話：第一句講咩、要唔要提返消失咗、幾時私下聯絡會好啲。
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當你不斷打斷或者建立關係嗰陣，點樣成為一個更好嘅聆聽者
點樣停止打斷對話，跟進對方需要啲咩，然後簡單噉分享，令到佢哋對同你傾偈有興趣。
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點樣記住人哋個名（同埋當你唔記得咗要講啲咩）
幫助記住新名字嘅小習慣，仲有你喺對話中、介紹時或下次見面時唔記得人名可以講咩。
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點樣發短訊畀一個畀乾回覆嘅人
單字回覆如 lol 或 k 通常有跡可尋。點樣解讀、點樣發訊息令對方易回覆、同埋幾時應該收手。
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點樣回應讚美而唔會忽略佢
喺工作上、同朋友、短訊同上司嘅讚美，同埋當你覺得讚美唔啱嘅時候，你會點做，簡單自然嘅回應。
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點樣禮貌噉結束對話
用溫馨、誠實嘅方法去親身或者電話結束對話，仲有劇本畀啲繼續傾偈、工作聊天同埋快速講再見嘅人。
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點樣畀個短多士：一個真實嘅細節同一個升起嘅玻璃杯
有人叫你講幾句？圍繞一個關於對方嘅真實細節講一分鐘祝酒詞，舉杯，最後講佢個名。
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點樣介紹兩個人，親身或者電郵
介紹兩個人喺派對或電郵上認識時可以講咩，點樣畀佢哋一個理由去傾偈，點解要先問清楚雙方。
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當你憎恨佢哋嗰陣點樣打電話：準備、開場白同留言信箱
打電話比公司、醫生定朋友？準備三個重點同一句開場白，之後應對等待音樂、冷場同留言信箱。
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點樣同你嘅室友傾一個問題（用開場白）
揀一個室友問題同一個好時機，用「我」開場，聽下對方意見，最後一齊同意一個可以跟進嘅解決方法。
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點樣喺對話中講故事，等佢落地
點樣喺對話中講故事講得精彩：只講一條主線、簡短開場、最後收尾喺最令人記得嘅一刻。
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尷尬突襲：點解你個腦會重播舊對話
一篇冷靜嘅文章，講尷尬突襲、點解幾年前一段尷尬對話會喺沖涼途中突然襲擊你，同埋當個浪打埋嚟嗰陣可以點做。
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點解你會喺對話發生之前排練佢
點解你個腦會排練一場仲未開始嘅對話、有邊三個訊號代表準備已經變成鑽牛角尖，同埋可以改為點做。
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點樣停止喺夜晚重播對話
當對話循環喺床上啟動嗰陣，一份冷靜嘅夜晚 11 點指南。五個做法，建基於 CBT-I 同反芻研究，唔會鬧你。
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點解你會喺腦海重播對話（同埋點樣停止）
點解你個腦會喺對話之後不停播返嗰段片、呢個循環其實喺度做緊乜，同埋夜晚十一點佢響起嗰陣真正幫到手嘅係咩。有研究支持，唔會鬧你。
呢度冇一篇啱。
一係搜尋範圍太窄，一係我哋仲未寫到。