كيف تطلب من شخص ما التوقف عن التعليق على مظهرك
كلمات دقيقة لوقف التعليقات على وزنك أو جسمك أو ملابسك، من السطر الأول الهادئ إلى التكرار الحازم، بالإضافة إلى ما ستقوله للعائلة وفي العمل.
المحادثات اليومية
الكلام العابر، إنهاء الدردشة، المجاملات، واللحظات اليومية اللي بتحدد إذا كانت المحادثة سهلة ولا محرجة.
19 مقالة
-
-
كيفية التوقف عن مقاطعة شخص ما في منتصف الجملة
أمسك بالرغبة قبل أن تدخل، ودعهم ينتهون، واستخدم سطرًا واحدًا قصيرًا لتسليم الدور للخلف. الكلمات الدقيقة عندما تقاطع شخصًا ما في منتصف الجملة.
-
كيف تسأل شخص ما عن جانبه من الصراع (نصوص)
ست رسائل لسؤال شخص ما عن جانبه من الصراع، مرتبة من اللطيف إلى المباشر، مع ما يشير إليه كل منهما وماذا يقول إذا رفض.
-
كيفية رفض دعوة دون المبالغة في الشرح
عبارة "لا" متجولة لدعوة عشاء، أعيدت كتابتها أربع مرات في جملتين هادئتين، بالإضافة إلى سطور محددة للرد والردود المتأخرة والإلغاء.
-
إزاي ترجع تدردش في جروب بعد ما سكتت لأسابيع
إزاي ترجع تتكلم في مجموعة بعد سكوت: تبعت إيه الأول، تذكر الغياب ولا لأ، وإمتى الرسالة الخاصة أحسن.
-
كيف تكون مستمعًا أفضل عندما تستمر في المقاطعة أو التواصل
كيفية التوقف عن المقاطعة في المحادثات، ومتابعة ما يحتاجه الشخص الآخر ثم مشاركته لفترة وجيزة من أجل إبقائه مهتمًا بالتحدث معك.
-
كيفية تذكر أسماء الأشخاص (وماذا تقول عندما تنسى)
عادات بسيطة تساعدك تحفظ اسم جديد، وكمان تقول إيه لو نسيته وسط الكلام، وقت التعارف، أو المرة الجاية.
-
كيفية إرسال رسالة نصية إلى شخص يعطي ردودًا جافة
الردود بكلمة واحدة زي ههه أو ماشي غالباً بتدل على نمط. إزاي تفهمها، تبعت رسائل أسهل للرد، وتعرف إمتى توقف.
-
كيفية الرد على مجاملة دون تجاهلها
ردود بسيطة وطبيعية لقبول المجاملة في العمل، مع الأصدقاء، عبر الرسائل النصية ومن رئيسك في العمل، بالإضافة إلى ما يجب فعله عندما تشعر أن المجاملة خاطئة.
-
كيفية إنهاء المحادثة بأدب
طرق ودية وصادقة لإنهاء محادثة شخصيًا أو عبر الهاتف، مع نصوص للأشخاص الذين يستمرون في التحدث، ومحادثات العمل، والوداع السريع.
-
كيفية تقديم نخب قصير: تفاصيل واحدة حقيقية وكأس مرتفع
طلبوا منك تقول كلمتين؟ حضر كلمة قصيرة حوالي دقيقة عن حقيقة واحدة عن الشخص، ارفع كاسك، واختُم باسمه.
-
كيفية تقديم شخصين شخصيًا أو عبر البريد الإلكتروني
تقول إيه لما تعرف اتنين على بعض في حفلة أو برسالة إلكترونية، إزاي تديهم سبب يتكلموا، وليه لازم تسأل الاتنين الأول.
-
كيفية إجراء مكالمات هاتفية عندما تكرهها: الإعدادية، والافتتاحية، والبريد الصوتي
بتكلم شركة، دكتور أو صاحبك؟ حضر تلات نقط وجملة بداية، وتعامل مع موسيقى الانتظار، اللحظات الفاضية، والرسالة الصوتية.
-
كيف تتحدث مع زميلك في الغرفة عن مشكلة ما (مع سطور افتتاحية)
اختار مشكلة واحدة مع زميل السكن ووقت مناسب، ابدأ بجملة عن نفسك، اسمع وجهة نظره، واتفقوا على حل تقدروا تراجعوه بعدين.
-
كيف تحكي قصة في المحادثة حتى تهبط
إزاي تحكي حكاية في الكلام وتوصل: ركز على خط واحد، اختصر المقدمة، واختُم بلحظة واحدة الناس هتفتكرها.
-
نوبات الإحراج: ليه دماغك بتعيد المحادثات القديمة
قراءة هادية عن نوبات الإحراج، وليه محادثة محرجة من سنين بتخطفك وإنت تحت الدش، وتعمل إيه لما الموجة تيجي.
-
ليه بتتمرن على المحادثات قبل ما تحصل
ليه دماغك بتعيد بروفة لمحادثة لسه مابدأتش، والتلات علامات اللي بيقولوا إن الاستعداد بقى اجترار، وتعمل إيه بدل كده.
-
إزاي تبطّل تعيد المحادثات بالليل
دليل هادي الساعة 11 بالليل لما حلقة المحادثة تبدأ وإنت في السرير. خمس حركات مبنية على العلاج المعرفي السلوكي للأرق وأبحاث الاجترار، من غير تأنيب.
-
ليه بتعيد المحادثات في دماغك (وإزاي تبطّل)
ليه دماغك بتعيد الشريط بعد المحادثة، والحلقة دي بتعمل إيه، وإيه اللي بيساعد فعلاً لما تبدأ الساعة 11 بالليل. مدعوم بالأبحاث، ومن غير لوم.
مفيش حاجة هنا مطابقة.
يا إما البحث ضيق أوي، يا إما إحنا لسه مكتبناهاش.