كيفية تقديم نخب قصير: تفاصيل واحدة حقيقية وكأس مرتفع

يقول أحد الأشخاص الجالسين على طاولتك: "فقط بضع كلمات، هل تسمح بذلك؟" إنه عيد ميلاد. آخر يوم عمل لزميل. عرس ابن عمك. لا تحتاج إلى خطاب طويل. نخب قصير لمدة دقيقة أو نحو ذلك يكفي. إذا تمكنت من تنظيم أفكارك حول أربع نقاط رئيسية، فقد أصبحت جاهزًا. أنت تقول من أنت لضيف الشرف، وتصف شيئًا حقيقيًا رأيتهم يفعلونه، وتشرح ما تخبرك به تلك اللحظة عن الضيف، وتشارك تمنياتك الطيبة له بينما ترفع كأسك وتأخذ رشفة.

اختر تفصيلًا واحدًا محددًا وحقيقيًا

الثناء العام هو ما يجعل الكثير من التأبين والأنخاب نسيانًا شديدًا. إن القول بأن الأردن كان طيبًا وكريمًا وكان دائمًا متاحًا للناس يمكن أن يصف أي شخص تقريبًا. لحظة صغيرة واحدة شهدتها تمنح الضيوف شيئًا يمكنهم تصوره.

عادة ما تكون التفاصيل العادية عن الشخص أكثر تذكرًا من الثناء. لذلك، حاول اختيار لحظة صغيرة وملموسة رأيتها بنفسك. أفضل طريقة لاختيار شيء لتقوله عن شخص ما هو أن تسأل نفسك، ماذا سأقول لشخص غريب سألني عن حقيقة هذا الشخص؟ ثم ابحث عن اللحظة في ذكرياتك عن علاقتك بالشخص الذي يمثل أفضل مثال على إجابتك على هذا السؤال.

العثور على التفاصيل في دقيقتين

1. 
   الأردن

   الجدة التسعين هي الليلة. هل ستقول بضع كلمات؟ لقد عرفتها إلى الأبد.

2. 
   سام

   بالتأكيد. أعطني ثانية للتفكير في شيء حقيقي.

3. 
   الأردن

   يمكنك فقط أن تقول إنها رائعة.

4. 
   سام

   الجميع سيقول ذلك. ما زلت أفكر في الصيف الذي علمتني فيه السباحة خارج الرصيف ولم تسمح لي بالاستقالة.

5. 
   الأردن

   هذا هو الحال معها.

6. 
   سام

   ثم هذا هو الخبز المحمص. من أنا، قفص الاتهام، ما يقوله عنها، وكأس يصل إلى تسعين صيفًا آخر.

قم بإجراء فحصين سريعين على التفاصيل التي اخترتها قبل مشاركتها مع بقية الجدول. أولا، هل هذا صحيح؟ هل رأيت ذلك يحدث حقاً؟ ثانيًا، هل سيكون ضيف الشرف فخورًا بسماعك تشارك هذه القصة مع هذه المجموعة المحددة من الأشخاص؟ إذا كانت الإجابة لا على أي من هذه الأسئلة، فلا تشاركها. تجنب النكات الداخلية التي تحتاج إلى شرح، والعلاقات السابقة، والمال، وأي شيء يمكن اعتباره محرجًا لضيف الشرف. إذا شاركت شيئًا يجعل ضيف الشرف يبدو أو يشعر بأنه أحمق، فقد أخطأت في ذلك، حتى لو كان بقية الطاولة يضحكون.

بناء الخبز المحمص في أربعة أسطر

بمجرد تحديد تفاصيل خطابك، فإن بقية خطابك سيكون ببساطة إطارًا حوله. حاول أن تجعل كل قسم يتكون من جملة واحدة أو اثنتين.

1. قل من أنت. سطر واحد، حتى يتمكن الضيوف الذين لا يعرفونك من تحديد مكانك.
2. أخبر التفاصيل. صف اللحظة بوضوح، بمكان أو زمان.
3. قل ما يظهر. اربط اللحظة بالشخص في جملة واحدة.
4. ارفع الزجاج برغبة. تطلع إلى المستقبل وانتهي بقول اسم الشخص للإشارة إلى أنه يجب على الجميع رفع كأسهم وشربهم.

مثال مختصر مخترع: سام يقدم نخب وداع لجوردان، زميله الذي سيغادر. يبدأ سام بمن هو:

ثم التفصيل:

ثم ما يدل عليه، والتمني:

يستغرق الأمر حوالي دقيقة أو أقل لقراءتها بصوت عالٍ.

اصنع الخبز المحمص المكون من أربعة أسطر لك

أنا [اسمك]، وأنا [كيف تعرفهم]. [لحظة واحدة رأيتهم بها]. هذا هو [اسمهم]، [ما تظهره اللحظة]. إلى [اسمهم]، و[رغبتك فيهم].

كيف تعرفهم+

يمكن للضيوف وضع عبارة قصيرة واحدة: سنوات العمل معًا، زميل السكن في الكلية، الجار.

لحظة واحدة رأيتها+

شيء شهدته بنفسك، في زمان أو مكان. تخطي أي شيء محرج أو يحتاج إلى خلفية درامية.

ما تظهره اللحظة+

بضع كلمات تسمي الصفة، مثل الشخص الذي يلاحظ أو الشخص الذي لا يتوقف أبدًا.

رغبتك+

اجعل الأمر مناسبًا للمناسبة: العام المقبل، أو الوظيفة الجديدة، أو كلا الشريكين، أو الأشخاص الجالسين على الطاولة.

هناك تفاصيل جيدة هنا عن مؤلف هذا النخب الذي جلس بجوار الأردن لمدة ثلاث سنوات، ثم لحظة محددة جدًا من العمل الطيب من الأردن تجاه هذا المؤلف بالتفصيل. يخبر الاسم الختامي الغرفة بالوقت المناسب لربط كؤوسهم ببعضها البعض للحصول على نخب لزميل المتحدث الذي سيغادر. إذا كانت أطول من ذلك، يمكنك دائمًا إعادة صياغة التفاصيل لتشمل لحظة واحدة فقط.

تعديله لهذه المناسبة

يعمل الهيكل المكون من أربعة أسطر مع كل هذه الأحداث. الأشياء الوحيدة التي تتغير هي السطر الأخير من الخبز المحمص ومقدار الدفء الذي تتوقعه مجموعة الأشخاص الذين أمامك.

• عيد الميلاد: نتطلع إلى العام المقبل. لا تقم بإلقاء نكات مرتبطة بالعمر إلا إذا كنت تعلم أن الشخص سيستمتع بها.
• وداع: قل ما ستفتقده بشأن مغادرة الشخص ثم تمنى له التوفيق في موقعه الجديد.
• حفل زفاف كضيف: قم بإدراج كلا الشريكين في الرغبة، حتى لو كنت تعرف أحدهما جيدًا فقط.
• العشاء أو لم الشمل: نخب المضيف أو سبب وجودك هناك لتناول العشاء أو لم الشمل.

بالنسبة لحفل زفاف حيث تعرف في الغالب نصف الزوجين، يمكن أن تقرأ التفاصيل والرغبة شيئًا مثل هذا:

لا داعي للتلميع إذا اكتشفت أنك تتحدث للتو. اختر تفصيلاً ونهاية، وليكن منتصف الكلام خشنًا بعض الشيء. يمكن لخطاب قصير بتفصيل واحد أن يحمل بعض العثرات في منتصف الخطاب.

تعامل مع أعصابك قبل أن تقف

من الشائع أن تشعر بالتوتر قبل التحدث أمام الناس¹. بدلًا من محاولة تهدئة نفسك، حاول إعادة تقييم قلقك باعتباره إثارة. الأبحاث المخبرية تدعم هذا. في عدد من التجارب، طُلب من الأشخاص الذين غنوا الكاريوكي، أو ألقوا خطابات، أو حلوا مسائل رياضية تحت تأثير القلق، أن يعيدوا تقييم مشاعرهم على أنها متحمسة بدلاً من ذلك. لقد شعروا بمزيد من الإثارة وكان أداؤهم أفضل من الأشخاص الذين حاولوا التهدئة¹. وكانت الاستراتيجيات في حدها الأدنى، مثل قول "أنا متحمس" بصوت عالٍ¹. لاحظ أن هذه الدراسات لم يتم إجراؤها في مواقف الحياة الواقعية، كما هو الحال في حفلة أو حدث حيث يقوم الشخص بتقديم نخب. لكن المحاولة رخيصة.

فقط قل "أنا متحمس!" تحت أنفاسك عدة مرات قبل أن تصل إلى هناك. تدرب على السطرين الأول والأخير من النخب لنفسك أيضًا. ثم يمكنك دائمًا الانتقال مباشرة إلى نهاية الخبز المحمص إذا ضللت طريقك في المنتصف.

إذا اهتز الخبز المحمص

يصبح عقلك فارغًا بعد السطر الأول+

انتقل إلى السطر الأخير الذي حفظته، وارفع الكأس وقل الاسم.

تسمع نفسك تضيف قصة ثانية+

توقف بعد الجملة التي أنت عليها واذهب إلى الأمنية.

صوتك يهتز عند الافتتاح+

استمر بنفس الوتيرة. يبلغ طول الخبز المحمص دقيقة واحدة والتفاصيل تحمله.

الانتهاء من السطر الأخير+

اشرب واجلس. لقد انتهيت.

قف، ارفع الزجاج وأنهي الأمر

يعد الوقوف لتقديم الخبز المحمص أمرًا سريعًا ويمكن أن ينتهي في غضون دقيقة واحدة. هناك طريقة جيدة للبدء وهي انتظار توقف طبيعي في المحادثة ثم الوقوف ورفع كأسك إلى ارتفاع الصدر تقريبًا. من الآن فصاعدا، يمكنك الرجوع إلى ملاحظاتك على هاتفك وقراءة الكلمات الثلاث "ثلاث سنوات، جدول بيانات، إشعارات" ثم تنتهي بقول "إلى الأردن" ثم تشرب وتجلس مرة أخرى.

بطاقة تحتوي على الكلمات الأربع، أو حتى ملاحظة على هاتفك تقرأ الكلمات الأربع، تكفي للنخب. ألقي نظرة خاطفة عليه عدة مرات بين الجمل، ثم ابتعد. في السطر الأخير، ارفع كأسك إليهم، وتواصل معهم بالعين وقل أسمائهم. اشرب ثم اجلس. تذكر أن الاسم هو إشارة للآخرين بأنك قد انتهيت.

123

1. 1
   زجاج على ارتفاع الصدر

   أمسك الكوب على ارتفاع الصدر تقريبًا أثناء التحدث حتى يظل وجهك مرئيًا. ارفعه للأعلى فقط في السطر الأخير.

2. 2
   بطاقة تحتوي على بضع كلمات

   بضع كلمات على البطاقة أو الهاتف تكفي. ألقي نظرة عليهم بين الجمل.

3. 3
   عيون على الشخص

   انظر إلى الشخص الذي تشرب نخبه أثناء إخبارك بالتفاصيل، ثم انظر حول الطاولة بحثًا عن أمنيتك.

تدرب عليها مرة واحدة بصوت عالٍ

اقرأ عملك الخاص. قبل التوجه إلى الحدث، تدرب على قراءة خطابك المكتمل بصوت عالٍ بالكامل. إذا استغرقت أكثر من دقيقة، فاختصرها من المنتصف، وشريطة أن تكون قد قمت بتضمين الجزء الأساسي من القصة التي ألهمت الخطاب في المقام الأول، فستظل تبدو رائعة. في حين أن القراءة الصامتة للعمل المكتوب يمكن أن تخفي نقاط الضعف في الخبز المحمص، إلا أن نفس نقاط الضعف ستكون واضحة جدًا عند القراءة بصوت عالٍ أمام المرآة.

تدرب على نخبك مع أحد شركاء المشهد في Quippy إذا كنت ترغب في إجراء جولة سريعة قبل المناسبة الفعلية.

المصادر والمراجع

1. بروكس، إيه دبليو (2014). كن متحمسًا: إعادة تقييم القلق قبل الأداء باعتباره إثارة. مجلة علم النفس التجريبي: عام، 143(3)، 1144-1158.تجارب معملية مع غناء الكاريوكي، والتحدث أمام الجمهور، ومهام الرياضيات، تقارن الأشخاص الذين يُطلب منهم إعادة تقييم أعصابهم بالإثارة مع الأشخاص الذين يُطلب منهم الهدوء؛ لم يتم ذكر أحجام العينات وأحجام التأثير هنا، ولم تتم دراسة الخبز المحمص في الأحداث الحقيقية.