आप बार पर नजर डालते हैं और महसूस करते हैं कि प्रिया लगभग 20 मिनट से वहां फंसी हुई है। आप और नादिया उस पूरे समय बात करते रहे हैं। भगवान जानता है कि आप शनिवार के बाजार से कैसे आए, नादिया अपने असहाय मकान मालिक और बाहर बाइक रैक के साथ चल रहे झगड़े पर इतनी जिद कर रही है, लेकिन कहीं न कहीं यह छोटी सी बात बनकर रह गई।
आपका चेहरा गर्म है. आपके दिमाग का एक हिस्सा पहले से ही एक योजना बना रहा है।
तभी प्रिया अपने जन्मदिन के रात्रिभोज में वापस आती है, दो हाथों में तीन ड्रिंक संतुलित होती हैं। बातचीत फिर से पूरी मेज पर फैल जाती है, और आप उस पल को करीब से देखते हैं।
नादिया को एक पाठ के साथ इसे पुनः खोलें। ऐसी किसी चीज़ का उल्लेख करें जिसके बारे में आप दोनों ने वास्तव में बात की थी, और किसी विशिष्ट दिन और समय के साथ बहुत छोटी चीज़ का प्रस्ताव रखें।
वह बिना बताए इसे ठुकरा सकती है, और आपने प्रिया से आपके लिए कुछ भी तैयार करने के लिए नहीं कहा होगा।
नीचे वे संदेश दिए गए हैं जिन्हें आप कम से कम प्रत्यक्ष से सर्वाधिक प्रत्यक्ष के क्रम में नादिया को भेज सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति एक नोट के साथ आता है कि कब भेजना उचित होगा।
आप किसी मित्र के मित्र से मित्रता कैसे बनाते हैं?
कैनसस विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, परिचितों से आकस्मिक मित्रों तक पहुंचने में लगभग पचास घंटे लगते हैं।1 आंकड़े सर्वेक्षणों से आते हैं और मोटे हैं। कहने की जरूरत नहीं है, नादिया के साथ एक घंटा (यानी वह कॉफी) यह तय नहीं करेगा कि आप दोनों दोस्त बनेंगे या नहीं।
इससे आपको महसूस होने वाले दबाव से कुछ राहत मिलनी चाहिए। अभी आप केवल उसके साथ थोड़ा और समय बिताने और यह देखने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि क्या आप दोनों एक-दूसरे को जानना जारी रखना चाहते हैं।
इस सूची में वे बुनियादी तत्व शामिल हैं जिनका उपयोग आप नादिया को अपना पहला संदेश बनाने के लिए कर सकते हैं:
- एक वास्तविक साझा विवरण. किसी ऐसी चीज़ का उपयोग करें जिसे आप अपनी बातचीत से जोड़ सकें, जैसे नादिया द्वारा लाया गया शनिवार का बाज़ार। यह दर्शाता है कि आप सुन रहे थे और संदेश को मौजूद रहने का कारण देता है।
- समय के साथ एक छोटी सी योजना. कुछ सरल सुझाव दें, जैसे किसी कार्यक्रम के बाद कॉफ़ी के लिए जाना या टहलने जाना, और कब कहना, जैसे शनिवार को 10 बजे बाज़ार में एक घंटा। इसे छोटा रखें और यह उम्मीद न करें कि नादिया अपना पूरा दिन आपके लिए निकाल देगी।
- ना कहने की गुंजाइश. "यदि आप व्यस्त हैं तो कोई चिंता नहीं" जैसी पंक्ति शामिल करें ताकि नादिया आपको निबंध लिखे बिना अस्वीकार कर सके।
आप प्रिया को याद दिलाने के लिए उसका उल्लेख कर सकते हैं कि आप कहाँ मिले थे, और फिर शेष संदेश में अपने बारे में बोलें। ध्यान दें कि आपको "प्रिया सोचती है कि हम साथ रहेंगे" वाक्यांश का उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि प्रिया ने आपसे यह न कहा हो और आपके लिए इसे दोहराना ठीक हो।
यदि आपको कभी उनका नंबर नहीं मिला तो आप क्या कहेंगे?
सभी लोगों द्वारा मशीन पर कार्ड टैप करने और अपने कोट पहनने के साथ ही रात्रि भोज समाप्त हो जाता है। आप घर की ओर टहल रहे हैं जब आपको एहसास होता है कि नादिया का पहला नाम और उसके मकान मालिक के बारे में आश्चर्यजनक रूप से जानने के बावजूद आपके पास उससे संपर्क करने का कोई रास्ता नहीं है।
यहां आपके पास दो विकल्प हैं. या तो आप अगले अवसर की प्रतीक्षा करें जब प्रिया की सभी सहेलियाँ एक साथ होंगी और नादिया से उसका नंबर मांगें, या आप प्रिया से उसे आपका नंबर देने के लिए कहें।
यदि आप स्वयं नादिया से पूछें, किसी से मिलने के बाद संपर्क विवरण का आदान-प्रदान करना यह आसान है यदि आप इसे उस चीज़ से जोड़ सकें जिस पर आपने उसके साथ चर्चा की थी:
मैं उस बाज़ार के बारे में सोचता रहता हूँ जिसका आपने उल्लेख किया है। क्या आप नंबरों की अदला-बदली करना चाहते हैं ताकि मैं आपको बता सकूं कि क्या मैं ऐसा करूंगा?
यदि आप प्रिया के माध्यम से जाते हैं, तो एहसान आपका नंबर एक बार पास कर देगा। उससे नादिया के उत्तर का पीछा करने के लिए कहना उस एहसान की शर्तों के पूरी तरह से विरुद्ध है।
यदि आपने और नादिया ने केवल नामों की अदला-बदली की है और मेनू के बारे में मज़ाक किया है, तो ऐसा दिखावा न करें कि आपने उससे अधिक गहन बातचीत की है। प्रिया की अन्य सभाओं में उसके साथ घूमें, और फिर आप केवल आप दोनों के लिए एक योजना बना सकते हैं।
किसी मित्र के मित्र को आपका पहला संदेश क्या कहना चाहिए?
रविवार की सुबह है. आपके पास नादिया का नंबर है, आपके नोट्स ऐप में मोटे तौर पर तैयार किया गया एक संदेश है, और इसके बजाय आपके पूरे मसाला रैक को फिर से व्यवस्थित करने की अचानक इच्छा है।
आपने "यदि आप व्यस्त हैं तो कोई चिंता नहीं" टाइप किया, इसे हटा दिया क्योंकि यह जरूरतमंद लग रहा था, फिर इसे वापस टाइप किया क्योंकि इसके बिना संदेश एक सम्मन की तरह पढ़ा गया।
वह आगे-पीछे होना सामान्य बात है। नीचे दिए गए उदाहरण संदेश न्यूनतम से लेकर सर्वाधिक प्रत्यक्ष तक जाते हैं, इसलिए वह स्तर चुनें जो नादिया को आप कितनी अच्छी तरह से जानते हैं, उससे मेल खाता हो। उन्होंने सैम नाम के साथ हस्ताक्षर किए हैं, लेकिन जब भी आपको उचित लगे कृपया बेझिझक अपने नाम से बदलें।
चरण 1: कॉलबैक, जिसमें कोई योजना संलग्न नहीं है
अरे, यह प्रिया के डिनर से सैम है। मैं उस शनिवार के बाजार से गुजरा जिसका आपने उल्लेख किया था और वह 9 बजे तक खचाखच भर गया था। आप अतिशयोक्ति नहीं कर रहे थे।
इसका उपयोग कब करें: आपके पास नादिया के साथ बहुत सी चीज़ों पर बात करने का समय है, विवरण अभी भी ताज़ा है, और आप अभी तक योजना बनाना शुरू नहीं करना चाहते हैं। इसे केवल तभी भेजें जब आप वास्तव में उसके द्वारा बताए गए बाजार से गुजरे हों।
यह क्या संकेत देता है: कि आप मिलनसार हैं और आपको बाज़ार के बारे में बातचीत याद है। नादिया पर किसी भी योजना के लिए हाँ कहने की कोई बाध्यता नहीं है, इसलिए यह संदेशों में सबसे आकस्मिक है। इससे और संदेश मिल सकते हैं, लेकिन ऐसा होना ज़रूरी नहीं है।
चरण 2: एक समूह योजना जिसे आप स्वयं होस्ट करते हैं
अरे, यह प्रिया के डिनर से सैम है। हममें से कुछ लोग गुरुवार को सुबह 7 बजे फ़ॉक्स में सामान्य ज्ञान पर काम कर रहे हैं: मैं, मेरा रूममेट लियो और काम से जुड़े दो लोग। आना चाहते हैं? यदि आप व्यस्त हैं तो आसान नहीं।
इसका उपयोग कब करें: आप उसे फिर से देखना चाहते हैं लेकिन इस प्रारंभिक चरण के लिए एक-पर-एक योजना बहुत अधिक है। यह तब भी उपयुक्त है जब आप पहले से ही एक समूह गतिविधि का आयोजन कर रहे हों और आप उसे उन लोगों की सूची में जोड़ दें जिन्हें आप आमंत्रित करने जा रहे हैं।
यह क्या संकेत देता है: चीजों को आसान बनाए रखने के लिए आस-पास के अन्य लोगों के साथ आप गर्मजोशीपूर्ण और मैत्रीपूर्ण व्यवहार करते हैं। यह बताना सुनिश्चित करें कि और कौन आ रहा है और यह एक समूह गतिविधि है जिसे आपने आयोजित किया है। सुनिश्चित करें कि प्रिया ने सूची में अपना नाम जोड़ने से पहले वास्तव में शामिल होने के लिए हाँ कहा है, और किसी ऐसे समूह की सैर का सुझाव न दें जिसका आयोजन करने का आपका कोई इरादा नहीं है।
चरण 3: विशिष्ट व्यक्तिगत निमंत्रण
यही वह संदेश है जिसकी अधिकांश लोगों को आवश्यकता है। यह माना जाता है कि नादिया ने प्रिया के रात्रिभोज में एक स्थानीय बाज़ार का उल्लेख किया था:
अरे, यह प्रिया के डिनर से सैम है। आपने शनिवार के बाज़ार का उल्लेख किया है, और मैं इस सप्ताह के अंत में 10 बजे के आसपास जाने की योजना बना रहा हूँ। क्या आप आसपास देखने के लिए मेरे साथ शामिल होना चाहते हैं? यदि आप व्यस्त हैं तो कोई चिंता नहीं।
इसका उपयोग कब करें: आपके पास उसके साथ एक वास्तविक साझा विवरण है और आप वास्तव में उसके साथ कुछ करना चाहते हैं, बस आप दोनों।
यह क्या संकेत देता है: यह कि आप एक ऐसी गतिविधि के लिए उसकी कंपनी में रुचि रखते हैं जिसका आप आनंद लेंगे। आप उसे याद दिलाएं कि आप कौन हैं, प्रिया के रात्रिभोज में उसने जिस बाजार का उल्लेख किया था उसे सामने लाएं और एक समय सीमा दें। फिर वह बस "हाँ" या "नहीं" कह सकती है।
यदि यह सच है तो केवल "मैं जाने की योजना बना रहा हूं" कहें और उस चीज़ के लिए बाज़ार बदलें जो आप वास्तव में करना चाहते हैं। एक बार जब वह पहली योजना पूरी हो जाए, तो उसी प्रारूप का उपयोग करें किसी नए मित्र को बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करना पुनः.
निमंत्रण को अपनी स्थिति के अनुरूप ढालें
अरे, यह [आपका नाम] है [जहां आप मिले थे]। आपने उल्लेख किया है [साझा विवरण], और मैं [एक दिन और समय के साथ योजना बना रहा हूं]। मुझे शामिल करना चाहते हैं? यदि आप व्यस्त हैं तो कोई चिंता नहीं.
जहाँ तुम मिले थे
कार्यक्रम या पारस्परिक मित्र की सभा को नाम दें ताकि वे आपके लिए जगह बना सकें, जैसे "प्रिया का रात्रिभोज" या "लियो का गृहप्रवेश।" संदेश में पारस्परिक मित्र का यही एकमात्र कार्य है।
विवरण साझा किया
कुछ ऐसा चुनें जो उन्होंने आपसे बातचीत के दौरान स्वयं कहा हो। आपके पारस्परिक मित्र द्वारा निजी तौर पर साझा की गई किसी भी चीज़ को छोड़ दें, भले ही इससे बेहतर शुरुआत हो।
एक दिन और समय के साथ योजना बनाएं
इसे एक या दो घंटे तक रखें और एक कठिन समय शामिल करें, जैसे "शनिवार को 10 बजे के आसपास जाना।" केवल तभी कहें कि आप जाने की योजना बना रहे हैं यदि आप वास्तव में हैं।
चरण 4: इसे स्पष्ट रूप से कहें
अरे, यह सैम है। मुझे प्रिया के डिनर पर आपसे बात करके बहुत अच्छा लगा और मैं उसकी पार्टियों के अलावा भी आपसे मिलना चाहता हूँ। अगले सप्ताह एक सुबह कॉफ़ी? यदि आपकी आलोचना की जाती है तो आसान नहीं।
इसका उपयोग कब करें: आप नादिया से दो या तीन बार मिल चुके हैं और चीजें अभी भी अच्छी चल रही हैं, या आप दोनों ने उल्लेख किया है कि आप और अधिक लोगों से मिलने की कोशिश कर रहे हैं।
यह क्या संकेत देता है: कि आप खुलेआम नादिया से दोस्ती चाहते हैं. यह सबसे उजागर पायदान है, इसलिए पहले वाले अच्छे से चले जाने के बाद इसे बचाकर रखें।
सबसे अच्छे निमंत्रण को ठुकराना आसान है। यही कारण है कि हाँ कहना सुरक्षित महसूस कराता है।
आप पारस्परिक मित्र को बीच से कैसे दूर रखते हैं?
सोमवार सुबह 9:40 पर प्रिया ने संदेश भेजा "क्या आपके और नादिया के बीच अनबन हो गई?? 👀"। एक कमजोर क्षण के लिए आप उससे यह पूछने पर विचार करें कि क्या नादिया आपको पसंद करती है।
प्रिया को बीच से हटाओ. वह आपकी प्रतिभा एजेंट बने बिना भी अपना काम पूरा कर सकती है। वह यह हो सकती है कि आप कैसे मिले, लेकिन आगे क्या होता है इसके लिए वह ज़िम्मेदार नहीं है।
उससे उत्तरों की व्याख्या करने के लिए न कहें, यह पता लगाने के लिए न कहें कि क्या नादिया आपको पसंद करती है, या नादिया से आने के लिए बात करने का प्रयास न करें। उसे एक और संदेश भेजने में जितना समय लगेगा, आप सीधे नादिया से संपर्क कर सकते हैं।
- आपके पास पहले से मौजूद संपर्क मार्ग का उपयोग करें। यह वह नंबर हो सकता है जो नादिया ने आपके फ़ोन में टाइप किया है, या कोई समूह चैट जिसका आप दोनों पहले से ही हिस्सा हैं।
- अपनी स्वयं की बातचीत से एक विवरण का उल्लेख करें। नादिया ने खुद को जिस बाज़ार में पाला है वह उत्तम है। प्रिया ने आपको निजी तौर पर जो कुछ भी बताया (जैसे कि नादिया की नौकरी की खोज) उसे संदेश में शामिल नहीं किया जाना चाहिए।
- योजना को अस्वीकार करना आसान रखें. आप कह सकते हैं "यदि आप व्यस्त हैं तो कोई चिंता नहीं" और फिर वह बिना किसी अपराध बोध या कोई कारण बताए मना कर सकती है।
- प्रिया से ज़्यादा से ज़्यादा एक चीज़ पूछो। यदि आपके पास नादिया तक पहुंचने का कोई रास्ता नहीं है, तो प्रिया एक बार आपका नंबर भेज सकती है, और बस इतना ही।
प्रिया ने कहा कि आप मुझसे पूरी तरह प्यार करेंगे, इसलिए मैंने सोचा कि मैं आपसे संपर्क करूंगा। क्या तुम इस सप्ताहांत में खाली हो?
अरे, यह प्रिया के डिनर से सैम है। मैं उस बाज़ार में जा रहा हूँ जिसका आपने उल्लेख किया है शनिवार को लगभग 10 बजे। आना चाहते हैं?
अपने और नादिया के बीच अनिश्चितता बनाए रखें। प्रिया और नादिया दोनों के साथ सकारात्मक रहें, लेकिन जो कुछ हुआ उसका हिसाब प्रिया से न पूछें।
यदि वे उत्तर न दें या "शायद" कहें तो क्या होगा?
आपका संदेश कहता है, "दोपहर 2:14 बजे देखा गया।" क्या आप पूरी दोपहर इसकी जाँच करते रहे? हाँ, संभवतः आपने पूरे सप्ताह मौसम पूर्वानुमान की जितनी जाँच की है उससे कहीं अधिक।
एक अनुत्तरित संदेश आपको यह नहीं बताता कि उसने उत्तर क्यों नहीं दिया। थोड़ी देर इंतजार करना सबसे अच्छा है, फिर तय करें कि क्या बहुत ही संक्षिप्त अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता है या निमंत्रण को आराम देना चाहिए।
प्रिया जैसे किसी तीसरे पक्ष से यह जानने के लिए न पूछें कि आपको कोई प्रतिक्रिया क्यों नहीं मिली। और एक ही आमंत्रण के कई संस्करण न भेजें। तीसरे तक, आप मूल रूप से एक समाचार पत्र भेज रहे हैं।
अनुवर्ती कार्रवाई केवल तभी समझ में आती है जब पुष्टि करने के लिए अभी भी कोई वास्तविक योजना हो। यदि शनिवार बीत गया हो तो उसे ऐसे ही रहने दें। अगली बार जब आप उससे मिलें तो सामान्य रूप से नमस्ते कहें। देखिये जब कोई नया मित्र उत्तर न दे तो कैसे अनुवर्ती कार्रवाई करें इस पर अधिक जानकारी के लिए.
निमंत्रण भेजने के बाद क्या करें?
वह हाँ कहती है
एक संक्षिप्त संदेश में स्थान और समय की पुष्टि करें, फिर आएं।
वह एक अलग दिन का सुझाव देती है
जिस दिन उसने पेशकश की उस दिन उत्तर दें। यदि यह काम करता है, तो इसे उसी संदेश में व्यवस्थित करें।
वह अस्पष्ट उत्तर देती है, जैसे "शायद। मुझे बताओ"
अगला कदम उस पर छोड़ें: "निश्चित रूप से, यदि कोई दिन आपके लिए काम करता है, तो मुझे बताएं।" तो फिर अभी के लिए योजना को व्यवस्थित करने का प्रयास करना बंद कर दें।
वह मना कर देती है
इसे संक्षेप में और विनम्रतापूर्वक स्वीकार करें। अगली साझा सभा में, उसका अभिवादन करें और उसके उत्तर के बारे में पूछे बिना हमेशा की तरह बात करें।
कोई उत्तर नहीं, और आप अभी भी जा रहे हैं
एक अनुवर्ती भेजें: "मैं अभी भी शनिवार को बाजार जा रहा हूं। यदि आप शामिल होना चाहते हैं, तो मुझे बताएं। अन्यथा, मिलते हैं।" इसका उपयोग केवल तभी करें जब आप वास्तव में अभी भी जा रहे हों।
कोई उत्तर नहीं, और योजना पारित हो गई
उस निमंत्रण को विश्राम दें. अगली बार जब आप उससे मिलें तो सामान्य रूप से नमस्ते कहें।
क्या किसी मित्र के माध्यम से मिले किसी व्यक्ति को संदेश भेजना अजीब है?
आपका डर संभवतः सबूतों से कहीं ज़्यादा होगा। शोध से पता चलता है कि लोग इस बात को काफी कम आंकते हैं कि दूसरे लोग संपर्क किए जाने की कितनी सराहना करते हैं।2
ध्यान दें कि इस शोध में मौजूदा सामाजिक दायरे के लोगों पर ध्यान दिया गया, यानी पूरी तरह से अजनबी नहीं। इसलिए इसे पहुंच के बारे में आश्वासन के रूप में लें, न कि यह वादा कि नादिया बाज़ार के लिए हाँ कहेगी।
जब आपके पास एक उचित संपर्क मार्ग हो, तब जुड़ें, जिस पर आप दोनों ने वास्तव में चर्चा की हो और एक निमंत्रण हो जिसे आप उसके साथ छोड़ने के लिए तैयार हों। यदि आपके ड्राफ्ट में कोई कमज़ोर बिंदु है, तो उसे भेजने से पहले उसे संशोधित करें, या उसके दोबारा मिलने तक प्रतीक्षा करें।
यह जाँच यह अनुमान लगाने के लिए नहीं है कि आप उसके साथ दोस्ती निभाएँगे या नहीं। इसका उद्देश्य आपको एक विचारशील और स्पष्ट संदेश देने में मदद करना है, और फिर वह जो चाहे कर सकती है।
यदि आप दूसरी बार क्लिक नहीं करते तो क्या होगा?
बाज़ार के आधे रास्ते पर, नादिया ने अपनी फंतासी फुटबॉल लीग की विस्तृत व्याख्या शुरू की। आप एक ही टमाटर पर सिर हिला रहे हैं जो एक उम्र जैसा लगता है।
नादिया के साथ संबंध को और आगे तक जाने की जरूरत नहीं है। प्रिया की पार्टियों में मित्रवत रहें और भविष्य के निमंत्रणों को ईमानदारी से स्वीकार या अस्वीकार करें।
यदि नादिया बाद में आपको फिर से आमंत्रित करती है, तो एक संक्षिप्त, दयालु उत्तर ही पर्याप्त है। यह विस्तार से बताने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आप क्यों नहीं जाना चाहते हैं, और आप बाध्यतावश उससे एक और मुलाकात के लिए बाध्य नहीं हैं। बिना अधिक स्पष्टीकरण दिए निमंत्रण अस्वीकार करना सटीक शब्दों को शामिल करता है।
मुखरता पर एनएचएस की सलाह है कि दूसरों के अधिकारों का उल्लंघन किए बिना अपने अधिकारों के लिए खड़े रहें।3 नादिया को एक ईमानदार, दयालु उत्तर दोनों देता है, और किसी को भी प्रिया से पक्ष लेने के लिए नहीं कहना पड़ता है।
आमंत्रण का अभ्यास करें
क्विप्पी खोलें और नादिया को शनिवार के बाज़ार में ज़ोर से आमंत्रित करने का अभ्यास करें जब तक कि शब्द आपके जैसे न लगने लगें।
स्रोत एवं सन्दर्भ
- कैनसस विश्वविद्यालय (2018)। मित्र कैसे बनाएं? अध्ययन से पता चलता है कि इसमें कितने घंटे लगते हैं। केयू न्यूजरिपोर्ट्स हॉल (2018), जर्नल ऑफ सोशल एंड पर्सनल रिलेशनशिप: स्व-रिपोर्ट किए गए सर्वेक्षण, जिसमें 112 प्रथम वर्ष के छात्र शामिल हैं; घंटे की गिनती एक मोटा अनुमान है।
- यूनिवर्सिटी ऑफ कैनसस स्कूल ऑफ बिजनेस। अध्ययन से पता चलता है कि लोग पहुंच के आश्चर्यजनक प्रभाव को कम आंकते हैं। केयू स्कूल ऑफ बिजनेसरिपोर्ट लियू, रिम, मिन और मिन (2022), जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी: मौजूदा सामाजिक दायरे में लोगों से संपर्क करने के बारे में लगभग 6,000 प्रतिभागियों के साथ 13 पूर्व-पंजीकृत प्रयोग।
- लीसेस्टरशायर पार्टनरशिप एनएचएस ट्रस्ट। मुखरता (रोगी पत्रक 492)। लीसेस्टरशायर पार्टनरशिप एनएचएस ट्रस्टस्व-सहायता मार्गदर्शन, अध्ययन नहीं।