आप स्टूडियो सिंक पर हैं, उस रात तीसरी बार अपने हाथों से मिट्टी धो रहे हैं, ज्यादातर इसलिए क्योंकि इससे आपको कुछ करने को मिलता है। शाम धीरे-धीरे करीब आ रही है।
प्रिया, आपसे दो पहिये दूर, कहती है, "अगले सप्ताह मिलते हैं?" आप कहते हैं "हाँ!" इससे पहले कि आप पूरी तरह आश्वस्त हों कि आपने क्या कहा है।
अब आप घर जाने वाली बस में हैं। आपके हाथ सूखे हैं, और आप अभी भी प्रिया के साथ हुई बातचीत दोहरा रहे हैं।
काश आपने उस शनिवार बाज़ार का ज़िक्र किया होता जिसके बारे में बात करने के लिए वह बहुत उत्साहित थी। और आप उस व्यक्ति से बात करना चाहते हैं जिसने आपके "हाँ!" के अंत में विस्मयादिबोधक चिह्न लगाया था।
एक कदम के बाद दोस्त बनाना बहुत कठिन लगता है। लेकिन सबसे कठिन हिस्सा पहले ही पूरा हो चुका है। बाकी जगहें उन जगहों पर दिख रही हैं जहां आप नियमित आधार पर लोगों से बातचीत कर सकते हैं, एक समय में एक व्यक्ति से।
जब आप किसी के साथ क्लिक करें, तो उन्हें एक विशिष्ट, छोटी चीज़ के लिए आमंत्रित करें। शुक्रवार तक समूह चैट भरने की आवश्यकता नहीं है।
इस कहानी का बाकी हिस्सा इस बारे में है कि आप उस सिंक तक कैसे पहुँचे और रुकने से पहले आपने प्रिया को क्या संदेश भेजा।
जब आप किसी नए शहर में किसी को नहीं जानते तो आप लोगों से कहाँ मिल सकते हैं?
इस कदम के तीन सप्ताह बाद भी, आप अभी भी किचन लेबल वाले डिब्बे पर बैठे हैं??? रात्रि 11 बजे, करने योग्य कार्यों के लिए स्थानीय सूचियाँ खंगालना। वहाँ एक नेटवर्किंग मिक्सर है, जिसमें शराब पकड़े हुए और एक-दूसरे से बात करते लोगों की स्टॉक फोटो के साथ विज्ञापन किया गया है।
लेकिन फिर आप इसे देखें: मंगलवार की शाम को एक शुरुआती मिट्टी के बर्तन बनाने की कक्षा।
आप मिट्टी के बर्तन चुनते हैं, और इसका कारण मिट्टी से अधिक मायने रखता है। आप कोई गतिविधि इसलिए चुनते हैं क्योंकि आप इसे किसी भी तरह करना चाहते हैं, भले ही वहां आपके कोई दोस्त न हों, और क्योंकि आप सप्ताह दर सप्ताह इसे जारी रख सकते हैं। उम्मीद है कि यह सस्ता होगा, आपके नजदीक होगा और इतना आरामदायक होगा कि लंबे दिन के बाद यहां जाया जा सके।
- पुस्तकालय पुस्तक समूह आपको चर्चा के लिए एक विषय दें, एक किताब जिसे आप सभी पढ़ते हैं, तो "आपने अंत के बारे में क्या सोचा?" आपके लिए चीज़ें शुरू करता है।
- सामुदायिक उद्यान आपको साथ में करने के लिए कोई काम दें, जैसे खरपतवार निकालना, ताकि साथ-साथ एक शांत मिनट बिताना सामान्य लगे।
- पूर्ण-शुरुआती कक्षाएं इसका मतलब है कि आप अपनी परियोजनाओं के लिए एक-दूसरे से मदद मांग सकते हैं, जैसे "आपने अपनी परियोजनाओं को केंद्रित कैसे रखा?"
- नियमित स्वयंसेवा इसका अर्थ है प्रत्येक सप्ताह एक ही पाली में समान चेहरे देखना, और वह परिचितता ही वह जगह है जहां दोस्ती शुरू होती है।
एक गतिविधि जिसमें मुख्य रूप से एक कमरे में खड़े होकर पेय पीना शामिल है, नए दोस्त बनाने के लिए सबसे आसान जगह नहीं है, इसलिए अधिक अंतर्निहित बातचीत वाली किसी चीज़ की तलाश करें। जाने से पहले आयोजक से दो बातें पूछें: क्या नए लोग शामिल हो सकते हैं, और एक सामान्य सत्र में क्या होता है?
यह एक बहुत छोटा संदेश हो सकता है जो लगभग किसी भी समूह के लिए काम करता है। यहां एक संदेश का उदाहरण दिया गया है जिसे आप रविवार बागवानी समूह को भेज सकते हैं:
नमस्ते, मैं हाल ही में यहां आया हूं और आपके रविवार के बागवानी सत्र देखे हैं। क्या शुरुआती लोग इसमें शामिल हो सकते हैं, और क्या ऐसा कुछ है जो मुझे लाना चाहिए?
किसी भी गतिविधि में जाना जिसे आपने चुना होगा, रात को सार्थक बनाता है, भले ही आपको वहां किसी से बात करने का मौका न मिले। फिर अगले सप्ताह वापस जाना बहुत आसान हो जाएगा।
जब आप किसी कार्यक्रम में अकेले पहुंचते हैं तो आप क्या कहते हैं?
यह स्टूडियो में आपकी पहली रात है, और शाम के 6:58 बजे हैं। आप पहले से ही निर्धारित स्थानों पर मौजूद अन्य लोगों द्वारा स्वागत किए जाने के लिए धक्का देकर दरवाजा खोलते हैं। उनमें से प्रत्येक को ठीक-ठीक पता है कि उनका एप्रन दीवार के किस हुक पर लटकाया जाएगा।
आप सुखाने वाले कटोरे के साथ शेल्फ के पास खड़े हों और दीवार पर लगे ग्लेज़ चार्ट को पढ़ें। आप इसे दोबारा पढ़ें. यह उससे दो गुना अधिक है जितना किसी ने कभी पढ़ा है।
इस रात की योजना उद्देश्यपूर्ण रूप से छोटी है। एकमात्र लक्ष्य एक नए व्यक्ति के साथ बातचीत करना, उनसे शाम के बारे में एक प्रश्न पूछना और फिर उन्हें अपने बारे में कुछ बताना है।
और यही बात है. यदि इतना ही होता, तो रात अभी भी सफल होती।
आप अपने बगल वाली महिला के पास जाएं जो अपना एप्रन बांध रही है और अपनी लाइन कहें, जिसका आपने वॉक ओवर पर अभ्यास किया था। (यहां अपना नाम प्रयोग करें। सैम सिर्फ एक प्लेसहोल्डर है।)
नमस्ते, मैं सैम हूं। यह, यहां पर मेरा प्रथम नाम है। क्या यह पहिया मुफ़्त है?
यही लाइन अन्य गतिविधियों में भी अच्छा काम कर सकती है। उदाहरण के लिए, एक बोर्ड गेम शाम में, आप वही शुरुआत रखते हैं और उस अवसर के अनुरूप अंत में प्रश्न बदल देते हैं:
नमस्ते, मैं सैम हूं। यह, यहां पर मेरा प्रथम नाम है। क्या किसी अन्य खिलाड़ी के लिए जगह है?
वह हाँ कहती है और स्वीकार करती है कि वह दो सप्ताह से आ रही है और अभी भी कुछ भी स्पष्ट नहीं कर पा रही है। यहीं पर पहली बातचीत रुक जाती है, क्योंकि आप अगला प्रश्न टालना चाहते हैं।
पहले अपने बारे में कुछ साझा करें, फिर बदले में एक प्रश्न पूछें। आप बातचीत कर रहे हैं, साक्षात्कार नहीं।
धन्यवाद. मैंने इसे एक बार किया है, लेकिन मुझे एक अनुस्मारक की आवश्यकता हो सकती है। क्या आप यहाँ नियमित रूप से आते हैं?
उसका नाम प्रिया है. ध्यान रखें कि बहुत से लोग प्रिया की तरह निश्चिंत नहीं होंगे।
यदि कोई व्यक्ति जल्दी में है और आपके प्रश्नों का संक्षिप्त उत्तर दे रहा है, तो बाहर निकलने का समय आ गया है। बस "आपसे मिलकर अच्छा लगा" कहें और चले जाएं। इस तरह का एक संक्षिप्त आदान-प्रदान विफलता नहीं है, बस एक सामान्य अलविदा है।
यदि ऐसा लगता है कि हर कोई आपसे बात करने के लिए अपनी गतिविधि में बहुत व्यस्त है, तो उस इवेंट होस्ट से पूछें जहां आप शामिल हो सकते हैं और वहां दूसरों के साथ बातचीत करने का प्रयास करें।
आप किसी परिचित चेहरे को मित्र में कैसे बदलते हैं?
अब कुछ सप्ताह बीत चुके हैं और आप स्टूडियो में वापस आ गए हैं, व्हील पर, प्रिया के साथ बातें कर रहे हैं। वह रविवार से उस बढ़ोतरी का जिक्र करती है और फिर शनिवार के बाजार का फिर से उल्लेख करती है जहां वह जाना चाहती थी लेकिन अभी तक नहीं गई है।
इस बार थोड़ा और गहराई में जाएं. प्रिया से पूछें कि उसने क्या बताया, और उसे अपने सप्ताह के बारे में बताएं।
उदाहरण के लिए, आप उससे पूछ सकते हैं कि क्या रविवार को उसकी यात्रा जल्दी उठने लायक थी, और फिर उसे अपने सप्ताह के बारे में कुछ बताएं। इस तरह, आपमें से प्रत्येक पिछले मंगलवार की तुलना में दूसरे के बारे में थोड़ा और जान जाएगा।
समय यहाँ मदद करता है. पिछले छह महीनों के भीतर स्थानांतरित हुए 355 वयस्कों के कैनसस विश्वविद्यालय के सर्वेक्षण में पाया गया कि लोगों ने नए लोगों के साथ जितना समय बिताया, वह उन नए लोगों के साथ कितना करीब महसूस करता था, उससे जुड़ा था।1
यह एक लिंक दिखाता है, कारण नहीं, इसलिए इसे अधिक बैठकों के लिए जगह छोड़ने के एक कारण के रूप में लें। निःसंदेह, सच्ची मित्रता विकसित करने के लिए कोई समय-सीमा नहीं है।
तो उस रात बाद में, उसका टेढ़ा मग सामने आता है और आप दोनों खिलखिलाते हैं, और बातचीत लंबी चलती है। जब यह दोनों तरफ से ठीक हो जाए, तो कुछ छोटा सुझाव दें जो आप पहले से ही कर रहे हों। इसे कुछ ऐसा बनाएं जो आप वास्तव में करना चाहते हैं।
मैं अगले सप्ताह की कक्षा के बाद सड़क पर कॉफ़ी पीने जा रहा हूँ। मुझे शामिल करना चाहते हैं? यदि आपको प्रस्थान करने की आवश्यकता हो तो कोई चिंता नहीं।
वह हाँ कहती है। जाने से पहले, उससे पूछें कि क्या वह नंबरों का आदान-प्रदान करना चाहती है ताकि आप उस कॉफ़ी की व्यवस्था कर सकें। एक सार्वजनिक स्थान चुनना याद रखें जहाँ आप अपनी इच्छानुसार जा सकते हैं, और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप घर कैसे पहुँचेंगे।
यहां पर पूरी गाइड दी गई है किसी नए दोस्त को बाहर घूमने के लिए कैसे आमंत्रित करें यदि आप अपने निमंत्रण को शब्दों में लिखने में सहायता चाहते हैं।
जिस व्यक्ति से आप अभी-अभी मिले हों, उसे योजना बनाने के लिए आपको क्या संदेश भेजना चाहिए?
"हाँ!" के बाद, आप बस में वापस आ गए हैं और आपका अंगूठा प्रिया के नाम पर घूम रहा है। आपने एक ही संदेश को चार बार टाइप किया और हटा दिया है, और संस्करण तीन की शुरुआत "हाहा" से हुई है, जिसका कोई भी बचाव नहीं कर सका।
आपके द्वारा पहले भेजा गया संदेश उसे याद दिलाना चाहिए कि आप कौन हैं, कुछ ऐसा सामने लाना चाहिए जिस पर आपने पहले चर्चा की थी, और एक योजना का सुझाव देना चाहिए। यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि आप दोस्त बनना चाहते हैं, क्योंकि योजना पहले से ही ऐसा कहती है।
अरे प्रिया, यह पॉटरी क्लास से सैम है। मुझे बाज़ार के बारे में बातचीत करने में मज़ा आया। क्या आप इसे शनिवार को लगभग 10 बजे एक साथ देखना चाहते हैं?
यदि आपने केवल अगली कक्षा में एक-दूसरे को देखने के बारे में बात की है, तो पूरी तरह से नई सैर का आविष्कार करने के बजाय उसी पर कायम रहें। इसे सरल रखें, और जो आपने वास्तव में बात की थी उसके अनुरूप विवरण बदलें।
पहले संदेशों के अधिक उदाहरणों के लिए देखें किसी पार्टी में किसी से मिलने के बाद क्या संदेश भेजें?.
यदि कोई नया मित्र 'नहीं' कहता है या उत्तर नहीं देता है तो क्या होगा?
आपका संदेश रात 9:14 बजे डिलीवर और पढ़ा जाएगा। आप रात 9:16 बजे दोबारा जांचें, कहीं शब्द बदल तो नहीं गया है।
9:40 पर प्रिया वापस लिखती है। अब आप जाँच करना बंद कर सकते हैं. शनिवार उसे बहुत अच्छा लगता है।
अपना उत्तर संक्षिप्त और योजना संयत रखें। लंबी योजना को छोटा करने की तुलना में छोटी योजना को आगे बढ़ाना आसान होता है, और बाजार की एक यात्रा के लिए पूरे दिन की आवश्यकता नहीं होती है।
बढ़िया. क्या हम 10 बजे बाज़ार के प्रवेश द्वार पर मिलेंगे? मैं संभवतः लगभग एक घंटे तक रुकूंगा।
हर प्रतिक्रिया प्रिया की तरह नहीं दिखने वाली है। लेकिन उन सभी के पास आपके लिए आगे बढ़ने का एक रास्ता होगा।
प्लान भेजने के बाद क्या करना है
वे हाँ कहते हैं
एक बैठक स्थल की पुष्टि करें और मोटे तौर पर आप कितने समय तक रुकेंगे। पहली योजना के लिए एक घंटा काफी है।
वे इसे नहीं बना सकते लेकिन एक और समय सुझाते हैं
यदि यह आपको उपयुक्त लगे तो नया समय लें और एक पंक्ति में उत्तर दें।
वे कोई और समय दिए बिना 'नहीं' कहते हैं
इसे एक पंक्ति में स्वीकार करें और अगले सत्र में हमेशा की तरह देखें।
कोई उत्तर नहीं
अनुस्मारक न भेजें. अगली बार जब आप उनसे मिलें तो सामान्य रूप से व्यवहार करें और उनके लिए कुछ सुझाव देने के लिए जगह छोड़ दें।
यदि वे आपको मिलने के लिए कोई वैकल्पिक समय सुझाते हैं, तो बस एक साधारण हाँ ही काफी है:
रविवार मेरे लिए भी काम करता है। उसी समय?
यदि वे 'नहीं' कहते हैं और कोई वैकल्पिक समय नहीं देते हैं, तो यह भी ठीक है। यह व्यक्ति शायद व्यस्त है या अन्य काम कर रहा है, और आपको यह जानने की ज़रूरत नहीं है कि कौन सा है।
कोई समस्या नहीं. अगले सप्ताह कक्षा में मिलते हैं।
मौन के साथ भी इसी तरह व्यवहार किया जाता है। अनुवर्ती संकेतों को छोड़ें। आप कक्षा में जाएँ, आप वैसे ही जारी रखें जैसे आप चाहते थे, और देखें कि क्या वे आने वाले हफ्तों में आपके साथ योजनाएँ बनाना शुरू करते हैं।
इस बीच, यदि मौन वास्तव में आप तक पहुंच रहा है, तो आप इसके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं किसी ऐसे नए मित्र से कैसे संपर्क करें जिसने अभी तक जवाब नहीं लिखा है, जिसमें भेजने लायक एक संदेश भी शामिल है।
यदि आपको चिंता हो कि किसी नये व्यक्ति के साथ आपकी बात अजीब लगती है तो क्या होगा?
स्टूडियो में अपनी दूसरी रात में, आपने प्रिया के नाम पर चर्चा की। आप जानते थे कि इसकी शुरुआत "पी" से हुई थी, और आपने ऐसे वाक्य बनाने में चालीस मिनट लगा दिए जिनकी आवश्यकता नहीं थी।
रिक्तता वास्तव में घटित हुई। जिस हिस्से में उसने सोचा कि आप निराश थे, वह सिर्फ एक अनुमान है जो तीसरे बस स्टॉप के आसपास आपके दिमाग में भरा था।
येल द्वारा वर्णित पांच अध्ययनों में, लोगों ने यह कम आंका कि जिस व्यक्ति से वे अभी-अभी मिले थे, उन्होंने बात करने के बाद उन्हें कितना पसंद किया।2 यह ध्यान देने योग्य बात है कि ये अध्ययन आपको यह नहीं बता सकते कि कोई व्यक्ति आपके बारे में कैसा महसूस करता है। फिर भी, अपने सबसे कठोर पाठ को सुसमाचार के रूप में न लेना सबसे अच्छा है।
प्रिया संभवतः आपका "हाँ!" भूल गई है। इससे पहले कि वह अपनी कार तक पहुँचती। आप अकेले हैं जो अभी भी इसे दोबारा चला रहे हैं।
भूला हुआ नाम एक गलती है, कोई ग़लती नहीं, इसलिए लंबी माफ़ी की कोई ज़रूरत नहीं है। बस एक बार पूछो, मुस्कुराओ और बस इतना ही।
मुझे क्षमा करें, मुझे अपना नाम याद दिलाएं? मैं अभी भी हर किसी से सीख रहा हूं।
अगले परिचय के लिए एक छोटी सी चीज़ को बदलने का प्रयास करें, जैसे अधिक धीरे बोलना। लेकिन एक अजीब पल का मतलब यह नहीं है कि आप किसी को पूरी तरह से अलग व्यक्ति में बदल दें।
यदि कोई परिचय गलत हो गया है, तो यहां है एक अजीब प्रथम परिचय के बाद क्या कहें?.
किसी नए शहर में जाने के बाद आपको कितने दोस्तों की ज़रूरत है?
सीडीसी द्वारा सामाजिक जुड़ाव को एक व्यक्ति द्वारा चाहने वाले सामाजिक संबंधों की संख्या, गुणवत्ता और विविधता के रूप में परिभाषित किया गया है।3 ध्यान दें कि इस परिभाषा में सबसे अधिक काम करने वाला शब्द "चाहता है।"
आपके मामले में, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास एक दोस्त सैर के लिए और दूसरा कभी-कभार रात्रिभोज के लिए है। जब आप सामान खोल रहे हैं और अपनी नई नौकरी में व्यवस्थित हो रहे हैं, तो हो सकता है कि आप यही सब तलाश रहे हों।
दिन या सप्ताहांत की योजनाओं का सम्मान करना आम तौर पर शाम को बाहर जाने की तुलना में आसान होता है।
पुराने दोस्तों के संपर्क में रहना भी ज़रूरी है। दूर रहने वाले दोस्तों के साथ फोन कॉल की व्यवस्था करना कठिन हो सकता है, इसलिए यहां कुछ तरीके दिए गए हैं किसी दूर के मित्र के संपर्क में रहना.
हालाँकि, याद रखें, कुछ गतिविधियाँ जारी रखने लायक नहीं हैं यदि वे बहुत स्वागत योग्य नहीं हैं या बहुत अधिक यात्रा की आवश्यकता होती है। बस उनके पास जाना बंद करें और इसके बजाय कुछ और खोजें।
स्टूडियो सिंक पर अगला मंगलवार है, और इस बार आप केवल एक बार अपने हाथ धोएँ। प्रिया अपने चाक से मिट्टी लेकर अपनी कलाइयों तक लहराती है। "अभी भी शनिवार के लिए?" वह कहती है.
अपने योजना पाठ का पूर्वाभ्यास करें
क्विप्पी खोलें और सटीक टेक्स्ट का अभ्यास करें जिसे आप अपनी प्रिया को भेजेंगे, फिर जब यह आपके जैसा लगे तो असली टेक्स्ट भेजें।