अपनी जगह बनाएँ
जिम की तरह,
लेकिन आपके
सामाजिक जीवन के लिए,
Quippy के मार्गदर्शन में।
जिम की तरह, लेकिन
आपके
सामाजिक जीवन के लिए,
Quippy के मार्गदर्शन में।
ऐसा अभ्यास जो सच में निजी है। ऐसा फ़ीडबैक जो सच में काम आता है।
मिलिए Quippy.
बाहर से एक प्यारा सा पेंगुइन। अंदर से सामाजिक गतिशीलता में दुनिया का सबसे प्रशिक्षित दिमाग।
आपका रोज़ का सामाजिक अभ्यास कक्ष.
वह बातचीत जिसे आप बार-बार दोहराते रहते हैं? इसे यहाँ तब तक चलाएँ जब तक आपके पास ऐसे शब्द न हों जिन पर आपको भरोसा हो।
क्या इनमें से कोई स्थिति जानी-पहचानी लगती है? क्या इनमें से कोई जानी-पहचानी लगती है?
अगर ये दृश्य असहज हद तक अपने-से लगते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। Quippy मदद के लिए यहीं है।
आप पीछे नहीं हैं। जो छूटा, वह है अभ्यास.
छूटा हुआ सामाजिक अभ्यास तब तक व्यक्तित्व जैसा लगता है, जब तक आप दोबारा रेप्स लगाना शुरू नहीं करते। आप बुनियादी तौर पर टूटे हुए नहीं हैं। बस अपने जीवन के एक अहम दौर में आपका अभ्यास छूट गया।
Quippy किन चीज़ों में आपकी मदद करता है.
Quippy आठ तरह की सामाजिक बातचीत में मदद करता है। इन पर पकड़ बन जाए, तो एक सूना हफ़्ता सक्रिय सामाजिक जीवन में बदल जाता है।
वह सामाजिक जीवन पाइए जिसका आपने हमेशा सपना देखा है. वह सामाजिक जीवन पाइए जिसका आपने सपना देखा है.
Quippy एक निजी पाठ्यक्रम है जो आपकी अपनी कमज़ोरियों और सीखने के तरीके के हिसाब से ढलता है, कोई तैयार टेम्पलेट नहीं। जिस ज़िंदगी को आप मन में दोहराते रहे हैं, उसे सिर्फ़ बारह हफ़्तों में पाइए।
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अभी सब कुछ सिर के अंदर अटका हुआ। -
सप्ताह 02 पहली साफ़ जीत। -
सप्ताह 04 आसान बातचीत। -
सप्ताह 06 पहली कामयाब डेट। -
सप्ताह 09 पहला नया दोस्त। -
सप्ताह 12 एक भरपूर सामाजिक जीवन।
Quippy का तरीका कैसे काम करता है.
Quippy आपके लिए एक निजी प्रोग्राम बनाता है, फिर दिन के कुछ मिनटों में आपको उससे गुज़ारता है। वह कैसा दिखता है, यह रहा।
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आपके लक्ष्यों के इर्द-गिर्द बना एक प्रोग्राम।
जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, यूनिट और पाठ खुलते जाते हैं, हर एक ऐसी बातचीत पर केंद्रित जो आपको मुश्किल लगती है। जब आपके पैटर्न बदलते हैं, योजना भी आपके साथ बदल जाती है।
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उन क्षणों के लिए बनाया गया है जो आपको कठिन लगते हैं।
हर परिदृश्य दृश्य तय कर देता है: आप किससे बात कर रहे हैं, दाँव पर क्या है, और आप वहाँ करने क्या आए हैं। तीन मिनट, शुरू से आख़िर तक।
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बोलकर या लिखकर अभ्यास करें, और साथ-साथ फ़ीडबैक पाएँ।
आप अपना हिस्सा ऐसे निभाते हैं जैसे यह असली हो। जब कोई बात आपकी अपनी कही बात को कमज़ोर कर देती है, Quippy उसे पकड़ लेता है और आपको वह बात दिखाता है जो सही बैठती है।
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फिर ठीक आपकी कमज़ोर जगह के लिए एक ड्रिल।
बातचीत के बाद, जिस बात पर आप लड़खड़ाए वही एक छोटी, केंद्रित ड्रिल बन जाती है। अगला परिदृश्य आपसे थोड़ा और माँगता है।
तो Quippy का तरीका ऐसे काम करता है...
Quippy आपके लक्ष्यों के इर्द-गिर्द योजना बनाता है और आपके आगे बढ़ने के साथ उसे ढालता रहता है
प्रत्येक पाठ उन क्षणों के लिए बनाया गया है जो आपको कठिन लगते हैं
लिखकर या बोलकर अभ्यास करें, और साथ-साथ फ़ीडबैक पाएँ
बाद में, Quippy आपकी कमज़ोर जगहों के लिए ख़ास ड्रिल बनाता है
Quippy वह करता है जो बाकी नहीं कर पाते. Quippy वह करता है जो दूसरे नहीं कर पाते.
चैटबॉट जवाब देते हैं। Quippy एक प्रोग्राम बनाता है, आपके पैटर्न सीखता है, और आपसे बोलकर अभ्यास कराता है।
| | चैटबॉट्स | एक 1:1 कोच | थेरेपी | स्वयं सहायता पुस्तकें | |
|---|---|---|---|---|---|
| पहले दिन से पूरा प्रोग्राम, बिना तय ढाँचे वाली चैट नहीं | |||||
| आपकी स्थिति को जवाब नहीं, एक प्रोग्राम में बदलता है | |||||
| सत्रों के दौरान आपके पैटर्न को याद रखता है | |||||
| आपकी कमज़ोर जगहों के हिसाब से आगे का रास्ता बदल देता है | |||||
| तयशुदा सत्र: परिदृश्य, फ़ीडबैक, फिर एक ड्रिल | |||||
| आपने जो कहा, उसका मार्क-अप रीप्ले | |||||
| इसे ज़ोर से कहें, न कि केवल सलाह पढ़ें | |||||
| आपके लक्ष्य की ओर कई हफ़्तों तक कठिनाइयाँ बढ़ती रहती हैं | |||||
| पाठ्यक्रम की तरह क्रम में, एक बार का जवाब नहीं |
हाँ कभी-कभी नहीं
हाँ कभी-कभी नहीं
Quippy अभ्यास का एक ज़रिया है, थेरेपी का विकल्प नहीं। अगर आप किसी क्लिनिकल स्थिति से गुज़र रहे हैं, तो कृपया किसी पेशेवर के साथ काम करें।