Kısa Bir Kadeh Nasıl Yapılır: Gerçek Bir Detay ve Yükseltilmiş Bir Bardak

Masanızdaki bir kişi “Birkaç kelime söyler misiniz?” diyor. Bu bir doğum günü. Bir meslektaşın son iş günü. Kuzeninizin düğünü. Uzun konuşmaya gerek yok. Bir dakikalık kısa bir kadeh kaldırma yeterlidir. Düşüncelerinizi dört temel nokta etrafında yapılandırabiliyorsanız hazırsınız demektir. Onur konuğunuza kim olduğunuzu söylersiniz, yaptıklarını gördüğünüz gerçek bir şeyi anlatırsınız, o bir anın misafir hakkında size neler söylediğini açıklarsınız ve kadehinizi kaldırıp bir yudum alırken onlar için iyi dileklerinizi paylaşırsınız.

Belirli, gerçek bir ayrıntı seçin

Genel övgü, bu kadar çok övgüyü ve kadeh kaldırmayı bu kadar unutulabilir kılan şeydir. Jordan'ın nazik, cömert ve her zaman insanların yanında olduğunu söylemek neredeyse herkesi tarif edebilirdi. Tanık olduğunuz küçük bir an, konuklara hayal edebilecekleri bir şey verir.

Bir kişi hakkındaki sıradan ayrıntılar genellikle övgüden daha akılda kalıcı olacaktır. Bu nedenle kendi gördüğünüz küçük, somut bir anı seçmeye çalışın. Bir kişi hakkında söyleyecek bir şey seçmenin en iyi yolu kendinize şu soruyu sormaktır: Bana bu kişinin gerçekte nasıl biri olduğunu soran bir yabancıya ne söylerdim? Daha sonra anılarınızda bu soruya verdiğiniz cevabı en iyi örnekleyen kişiyle olan ilişkinize dair anı arayın.

İki dakikada ayrıntıyı bulmak

1. 
   Ürdün

   Büyükannenin doksanıncı günü bu gece. Birkaç kelime söyler misin? Onu ezelden beri tanıyorsun.

2. 
   Sam

   Elbette. Gerçek bir şey düşünmem için bana bir saniye ver.

3. 
   Ürdün

   Onun harika olduğunu söyleyebilirsin.

4. 
   Sam

   Herkes bunu söyleyecektir. Bana iskelede yüzmeyi öğrettiği ve bırakmama izin vermediği yazı düşünüyorum.

5. 
   Ürdün

   İşte bu kadar.

6. 
   Sam

   O zaman tost budur. Ben kimim, rıhtım, onun hakkında ne diyor ve doksan yaza kadar bir bardak daha.

Tablonun geri kalanıyla paylaşmadan önce seçtiğiniz ayrıntı üzerinde iki hızlı kontrol yapın. Öncelikle bu doğru mu? Gerçekten bunun olduğunu gördün mü? İkincisi, onur konuğu bu hikayeyi bu özel grupla paylaştığınızı duymaktan gurur duyar mı? Bu sorulardan herhangi birinin cevabı hayırsa, paylaşmayın. Açıklanması gereken iç şakalardan, geçmiş ilişkilerden, paradan ve onur konuğu için utanç verici sayılabilecek her şeyden kaçının. Şeref konuğunu aptal gibi gösterecek veya hissettirecek bir şey paylaşırsanız, masanın geri kalanı gülüyor olsa bile, yanlış yapmışsınız demektir.

Tostu dört satır halinde hazırlayın

Konuşmanızın detayını belirledikten sonra konuşmanızın geri kalanı onun etrafında bir çerçeve oluşturacaktır. Her bölümü bir veya iki cümleyle tutmaya çalışın.

1. Kim olduğunu söyle. Tek satır, böylece sizi tanımayan misafirler sizi yerleştirebilir.
2. Detayı anlat. Anı bir yer veya zamanla açıkça tanımlayın.
3. Ne gösterdiğini söyle. Anı tek bir cümleyle kişiye bağlayın.
4. Bir dilekle bardağı kaldırın. Geleceğe bakın ve herkesin kadehini kaldırıp içki içmesi gerektiğini belirtmek için kişinin adını söyleyerek bitirin.

Kısa bir icat edilmiş örnek: Sam, ayrılan meslektaşı Jordan'a veda kadehini kaldırıyor. Sam kim olduğunu anlatıyor:

Sonra detay:

Sonra gösterdiği şey ve dilek:

Bunları yüksek sesle okumak yaklaşık bir dakika veya daha az sürer.

Dört satırlık tostu kendinize ait yapın

Ben [adınız] ve ben [onları nasıl tanıyorsunuz]. [Onların sahip olduğunu gördüğün bir an]. Bu [onların adı], [o anın gösterdiği şey] budur. [Onların adına] ve [onlar için dileklerinize].

Onları nasıl tanıyorsun?+

Konukların kısa bir cümlesi olabilir: birlikte çalışılan yıllar, üniversitede oda arkadaşı, komşu.

Bir an gördün+

Bir zaman veya mekanla, kendi kendinize tanık olduğunuz bir şey. Utanç verici veya arka plan hikayesi gerektiren her şeyi atlayın.

Şu anın gösterdiği şey+

Kaliteyi adlandıran birkaç kelime; fark eden kişi ya da asla pes etmeyen kişi gibi.

Dileğin+

Bunu duruma uygun hale getirin: önümüzdeki yıl, yeni iş, her iki partner veya masadaki insanlar.

Burada, üç yıl boyunca Jordan'ın yanında oturan bu kadeh kaldırmanın yazarı hakkında güzel bir ayrıntı var ve ardından Jordan'ın o yazara yaptığı çok özel bir iyilik anı ayrıntılı olarak anlatılıyor. Kapanış adı, odaya, konuşmacının ayrılan meslektaşına kadeh kaldırmak için bardaklarını ne zaman tokuşturmaları gerektiğini söyler. Sizinki bundan daha uzunsa, yalnızca bir anı içerecek şekilde ayrıntıyı her zaman yeniden çalışabilirsiniz.

Duruma göre ayarlayın

Dört satırlı yapı tüm bu etkinlikler için işe yarar. Değişen tek şey, kadeh kaldırmanın son satırı ve önünüzdeki insan grubunun beklediği sıcaklık miktarıdır.

• Doğum günü: önümüzdeki yıla bakın. Karşınızdaki kişinin bundan hoşlanacağını bilmediğiniz sürece yaşa bağlı şakalar yapmayın.
• Veda: Ayrılan kişiyle ilgili neyi özleyeceğinizi söyleyin ve ona yeni yerinde başarılar dileyin.
• Düğün, misafir olarak: Sadece birini iyi tanıyor olsanız bile, her iki partneri de dileğinize dahil edin.
• Akşam Yemeği veya Yeniden Birleşme: Ev sahibine veya akşam yemeği ya da yeniden bir araya gelme için orada bulunma nedeninize kadeh kaldırın.

Çoğunlukla çiftin yarısını tanıdığınız bir düğün için detay ve dilek şuna benzer:

Konuştuğunuzu yeni fark ettiyseniz cilalamanıza gerek yok. Bir ayrıntı ve bir son seçin ve konuşmanın ortasının biraz kaba olmasına izin verin. Tek bir ayrıntıya sahip kısa bir konuşma, konuşmanın ortasında birkaç tökezlemeye neden olabilir.

Ayağa kalkmadan önce sinirlerinizi halledin

İnsanların önünde konuşmadan önce gergin olmak yaygındır¹. Kendinizi sakinleştirmeye çalışmak yerine kaygınızı heyecan olarak yeniden değerlendirmeyi deneyin. Laboratuar araştırması bunu desteklemektedir. Bir dizi deneyde, kaygı altındayken karaoke söyleyen, konuşma yapan veya matematik problemleri çözen kişilere, bunun yerine duygularını heyecan olarak yeniden değerlendirmeleri söylendi. Sakinleşmeye çalışan insanlardan daha heyecanlıydılar ve daha iyi performans gösteriyorlardı¹. Yüksek sesle “heyecanlıyım” demek gibi stratejiler minimum düzeydeydi¹. Bu çalışmaların, bir kişinin kadeh kaldırdığı bir parti veya etkinlik gibi gerçek hayattaki durumlarda yapılmadığını unutmayın. Ama denemek ucuz.

Sadece “Heyecanlıyım!” deyin. Oraya çıkmadan önce birkaç kez nefesinizin altında. Tostunuzun ilk ve son satırlarını da kendinize prova edin. Daha sonra, ortasında kaybolursanız her zaman doğrudan tostun sonuna gidebilirsiniz.

Tost sallanıyorsa

İlk satırdan sonra zihniniz boşalır+

Ezberlediğiniz son satıra geçin, bardağı kaldırın ve adı söyleyin.

İkinci bir hikaye eklediğinizi duyuyorsunuz+

Bulunduğunuz cümleden sonra durup dileğe gidin.

Açılışta sesin titriyor+

Aynı hızda ilerlemeye devam edin. Tost bir dakika uzunluğunda ve ayrıntı onu taşıyor.

Son satırı bitiriyorsun+

İç ve otur. Bitirdin.

Ayağa kalk, bardağı kaldır ve bitir

Kadeh kaldırmak için ayağa kalkmak hızlıdır ve bir dakika içinde bitebilir. Başlamanın iyi bir yolu, konuşmada doğal bir duraklama beklemek ve ardından ayağa kalkıp bardağınızı göğüs hizasına kadar kaldırmaktır. Bu noktadan itibaren telefonunuzdaki notlarınıza bakabilir ve "üç yıl, elektronik tablo, bildirimler" kelimesini okuyabilir ve ardından "Jordan'a" diyerek bitirebilir ve ardından içip tekrar oturabilirsiniz.

Tost için dört kelimenin bulunduğu bir kart, hatta telefonunuzda dört kelimenin okunduğu bir not yeterlidir. Cümleler arasında birkaç kez aşağıya bakın, sonra başka tarafa bakın. Son satırda bardağınızı onlara kaldırın, göz teması kurun ve isimlerini söyleyin. İç, sonra otur. Adın diğerlerine bitirdiğinizin sinyali olduğunu unutmayın.

123

1. 1
   Göğüs yüksekliğinde cam

   Yüzünüzün görünür kalması için konuşurken bardağı göğüs hizasında tutun. Yalnızca son satırda daha yükseğe kaldırın.

2. 2
   Birkaç kelimeden oluşan bir kart

   Bir kart veya telefondaki birkaç kelime yeterlidir. Cümleler arasında onlara bir göz atın.

3. 3
   Gözler kişinin üzerinde

   Detayları anlatırken kadeh kaldırdığınız kişiye bakın, ardından dileği bulmak için masanın etrafına bakın.

Bir kez yüksek sesle pratik yapın

Kendi eserini oku. Etkinliğe gitmeden önce tamamladığınız konuşmanızı yüksek sesle okuma alıştırması yapın. Bir dakikadan fazla sürerse, ortasından kesin ve ilk etapta konuşmaya ilham veren hikayenin önemli kısmını hala dahil etmiş olmanız koşuluyla, kulağa yine de harika gelecektir. Yazılı bir eseri sessizce okumak, kadeh kaldırmadaki zayıf noktaları maskeleyebilirken, aynı zayıf noktalar ayna karşısında yüksek sesle okurken çok belirgin olacaktır.

Gerçek olaydan önce bir prova yapmak istiyorsanız, Quippy'deki bir sahne ortağıyla kadeh kaldırma provası yapın.

Kaynaklar ve referanslar

1. Brooks, AW (2014). Heyecanlanın: Performans öncesi kaygıyı heyecan olarak yeniden değerlendirmek. Deneysel Psikoloji Dergisi: Genel, 143(3), 1144-1158.Karaoke şarkı söyleme, topluluk önünde konuşma ve matematik görevleriyle ilgili laboratuvar deneyleri; heyecan olarak sinirlerini yeniden değerlendirmeleri söylenen insanlarla, sakinleşmeleri söylenen insanlarla karşılaştırılıyor; örneklem büyüklükleri ve etki büyüklükleri burada raporlanmamıştır ve gerçek olaylardaki kadeh kaldırmalar incelenmemiştir.