Коллега говорит вам, что ваша презентация была очень ясной. Прежде чем вы успеете подумать, вы услышите свои слова: «О, я все поторопился». Они пожимают плечами, момент проходит, а позже ты удивляешься, почему ты поспорил с чем-то добрым.

Поэтому, когда кто-то делает вам комплимент, очень важно ответить так, чтобы поддержать разговор. Хороший ответ состоит из двух основных частей: сначала вы говорите спасибо, а затем добавляете что-то еще, что правда, чтобы все продолжалось. Например, если кто-то говорит что-то хорошее о том, что вы сделали, вы можете сказать: «Спасибо, я действительно много работал над этим» — таким образом вы показываете, что цените его добрые слова и даете ему повод поговорить. Совершенно нормально быть скромным, но при этом показывать свою благодарность, прежде чем переходить к чему-то другому.

Все приведенные ниже примеры являются вымышленными. Отрегулируйте их так, чтобы они звучали как вы.

Что бы вы сказали?

Коллега говорит вам, что ваша презентация была очень ясной.

Выберите ответ, чтобы увидеть, как он будет выглядеть.

Почему возникает соблазн отклониться

Иногда мы считаем, что вежливо отмахнуться от комплимента. Мы можем махнуть рукой и сказать: «О, нет, это было пустяки», потому что мы не хотим показаться хвастающимися. Но дело в том, что когда кто-то делает нам комплимент, он пытается сказать что-то доброе. Итак, когда мы быстро говорим «нет-нет», может показаться, что мы отвергаем комплимент. Может показаться, что мы говорим «нет, спасибо» на их добрые слова.

Связанное с этим открытие касается людей, которые собираются сделать искренний комплимент. Знаете, они как будто думают о том, как это воспримет другой человек. Исследователи Чжао и Эпли провели ряд экспериментов — девять, если быть точным — и то, что они обнаружили, было довольно интересным. Они обнаружили, что люди, собиравшиеся сделать искренний комплимент, думали, что получатель почувствует себя счастливым, но не так счастлив, как на самом деле. И поймите - они тоже думали, что это будет более неловко, чем было на самом деле.1. Они изучали дающих и не проверяли ответы. Тем не менее, это напоминание о том, что для того, чтобы сделать комплимент, возможно, потребовалась некоторая смелость.

Один ответ, в разобранном виде

Сэм слушает с удивленной улыбкой, прижав один ласт к груди.
Простая благодарность дает комплименту возможность быть услышанным.

Вот вымышленный обмен. Друг говорит

Ваш свадебный тост был потрясающим, он действительно тронул мое сердце, и я подумал, что он такой сладкий, мне понравилось каждое его слово, он просто идеально подходил для счастливой пары.

Вы отвечаете:

Наглядный вымышленный пример: деталь, которая поддерживает работу

Для меня это действительно очень много значит, спасибо! Я должен признать, , но я рад, что вроде все обошлось.

Такая конкретная деталь дает вашему другу повод отреагировать, например, спросить, как вам это удалось.

Когда кто-то делает вам комплимент, у вас есть несколько вариантов, как на него ответить. Простое «спасибо» — отличный способ выразить это, не поднимая суеты. Если вы хотите показать другу, что его слова действительно что-то значат для вас, вы можете добавить что-то вроде «это очень много значит для меня». Но если это всего лишь небольшой комплимент, вы можете опустить эту часть. Если вам хочется немного уточнить, вы можете поделиться конкретной историей или подробностями — например, как вы по-настоящему нервничали по этому поводу — и это на самом деле может привести к некоторым интересным последующим разговорам, например, когда ваш друг спросит, как вам удалось это осуществить.

Теперь сравните это с «Ой, я половину забыл». Этот ответ побуждает вашего друга поспорить с вами, поэтому его доброта превращается в утешение.

Ответы на распространенные ситуации

Общая форма остается прежней, но окружение может полностью изменить то, как это звучит для наших ушей.

На работе, когда кто-то хвалит проект

Спасибо большое за приятные слова, мне очень приятно! Я также хочу поблагодарить Прию — она проделала потрясающую работу по очистке данных, это мне очень помогло, и я благодарен ей за тяжелую работу.

Делитесь заслугами только тогда, когда это правда. Сначала скажите спасибо, чтобы похвала не выглядела уловкой.

С другом, о чем-то личном

Как мило с твоей стороны это говорить! Я прилагаю все усилия, чтобы вернуться к кулинарии, и приятно знать, что вы это заметили.

О своей внешности

Спасибо! На самом деле я подстригся только на прошлой неделе.

Держите это коротким. Нет необходимости объяснять или указывать на недостатки, чтобы вы выглядели скромными.

В тексте или в комментарии:

Вымышленный ответ по тексту или в комментарии

Спасибо, это, честно говоря, сделало мой день лучше.

Текст теряет тон, поэтому немного тепла помогает короткому ответу выглядеть искренним.

От менеджера или кого-то старшего

Это действительно приятно знать, спасибо, что сообщили мне! Итак, каков следующий шаг, есть ли что-то конкретное, на чем вы бы хотели, чтобы я сосредоточился в следующем проекте, или мне следует просто продолжать то, что я делал?

Последующий вопрос подходит сюда, потому что он направляет похвалу в полезное русло. Оставьте это, если комментарий был мимолетным замечанием в коридоре.

Когда ты с этим не согласен

Иногда комплимент касается работы, в которой вы не уверены. Вы можете принять доброту, не подписываясь под каждым словом.

Вымышленный ответ, когда вы не уверены в похвале

Спасибо. Я не был уверен насчет финала, поэтому мне приятно это слышать.

Когда кто-то делает вам комплимент, просто скажите спасибо и честно выскажите свои сомнения. Не используйте этот момент, чтобы разбирать свою работу. Если вы действительно хотите узнать их честное мнение, спросите их в другой раз. Просто примите комплимент и сохраните отзыв на будущее.

Когда комплимент переходит черту

Сэм поднимает открытый ласт и сохраняет спокойное и твердое выражение лица.
Вы можете твердо ответить, если комментарий покажется вам неуместным.

Пример сообщения

Давайте оставим это в проекте.

Если это продолжает происходить на работе, вероятно, будет хорошей идеей поговорить об этом с кем-нибудь, с кем вам комфортно. Знаете, тот, кто может дать полезный совет или просто послушать, что происходит. И не забывайте, что на вашем рабочем месте может быть установлена ​​система для решения подобных задач, так что вы тоже можете ее использовать.

Попробуйте на этой неделе

Когда кто-то делает вам приятный комплимент, просто скажите спасибо и передохните, прежде чем что-либо добавлять. Если вы хотите что-то добавить, будьте кратки — возможно, поделитесь одной достоверной деталью или задайте вопрос, чтобы продолжить чат. Затем позвольте другому человеку поделиться своими мыслями и ответить. А если вы чувствуете некоторую тревогу, вы можете даже попрактиковаться в таких разговорах вслух, например, с другом или даже в одиночку, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Источники и ссылки

  1. Чжао и Эпли (2021). Недостаточно комплиментов? Недооценка положительного воздействия комплиментов создает барьер для их выражения. Журнал личности и социальной психологии.