Cara Bersulang Singkat: Satu Detail Sejati dan Gelas Terangkat

Seseorang di meja Anda berkata, “Hanya beberapa kata, ya?” Ini hari ulang tahun. Hari terakhir kerja untuk seorang kolega. Pernikahan sepupumu. Anda tidak perlu pidato panjang lebar. Bersulang sebentar sekitar satu menit sudah cukup. Jika Anda dapat menyusun pemikiran Anda berdasarkan empat poin utama, Anda sudah siap. Anda mengatakan siapa diri Anda kepada tamu kehormatan, Anda menggambarkan satu hal nyata yang pernah Anda lihat dilakukan oleh mereka, Anda menjelaskan apa yang diceritakan momen itu kepada Anda tentang tamu tersebut, dan Anda menyampaikan harapan baik Anda kepada mereka saat Anda mengangkat gelas dan menyesapnya.

Pilih satu detail yang spesifik dan benar

Pujian umum inilah yang membuat begitu banyak eulogi dan ucapan bersulang menjadi sangat terlupakan. Mengatakan bahwa Jordan baik hati dan murah hati serta selalu ada untuk orang lain dapat menggambarkan hampir semua orang. Satu momen kecil yang Anda saksikan memberikan sesuatu yang dapat mereka bayangkan kepada para tamu.

Detail biasa tentang seseorang biasanya akan lebih berkesan daripada pujian. Oleh karena itu, cobalah untuk memilih momen kecil dan konkret yang pernah Anda lihat sendiri. Cara terbaik memilih sesuatu untuk dikatakan tentang seseorang adalah dengan bertanya pada diri sendiri, apa yang akan saya katakan kepada orang asing yang bertanya kepada saya seperti apa sebenarnya orang tersebut? Kemudian carilah momen dalam ingatan Anda tentang hubungan Anda dengan orang yang paling memberikan contoh jawaban Anda atas pertanyaan itu.

Menemukan detailnya dalam dua menit

1. 
   Yordania

   Tanggal sembilan puluh nenek adalah malam ini. Maukah Anda mengucapkan beberapa patah kata? Anda sudah mengenalnya selamanya.

2. 
   Sam

   Tentu. Beri aku waktu sejenak untuk memikirkan sesuatu yang nyata.

3. 
   Yordania

   Bisa dibilang dia luar biasa.

4. 
   Sam

   Semua orang akan mengatakan itu. Aku terus memikirkan tentang musim panas saat dia mengajariku berenang di dermaga dan tidak membiarkanku berhenti.

5. 
   Yordania

   Itu dia.

6. 
   Sam

   Lalu itulah roti panggangnya. Siapa saya, dok, apa yang dikatakan tentang dia, dan segelas hingga sembilan puluh musim panas lagi.

Jalankan dua pemeriksaan cepat pada detail yang Anda pilih sebelum membagikannya dengan anggota tabel lainnya. Pertama, apakah itu benar? Apakah Anda benar-benar melihat hal itu terjadi? Kedua, apakah tamu kehormatan akan bangga mendengar Anda berbagi cerita dengan kelompok orang tertentu? Jika jawabannya tidak untuk salah satu pertanyaan di atas, jangan bagikan. Hindari lelucon dalam hati yang perlu dijelaskan, hubungan masa lalu, uang, dan apa pun yang dapat dianggap memalukan bagi tamu kehormatan. Jika Anda membagikan sesuatu yang membuat tamu kehormatan terlihat atau merasa bodoh, Anda telah melakukan kesalahan, meskipun seluruh meja tertawa.

Buatlah roti panggang dalam empat baris

Setelah Anda mengidentifikasi detail pidato Anda, sisa pidato Anda hanya akan menjadi bingkai di sekelilingnya. Cobalah untuk membuat setiap bagian menjadi satu atau dua kalimat.

1. Katakan siapa kamu. Satu baris, jadi tamu yang belum mengenal Anda bisa menempatkan Anda.
2. Ceritakan detailnya. Gambarkan momen tersebut dengan jelas, disertai tempat atau waktu.
3. Katakan apa yang ditunjukkannya. Hubungkan momen dengan orang tersebut dalam satu kalimat.
4. Angkat gelas dengan sebuah harapan. Tatap masa depan dan akhiri dengan menyebutkan nama orang tersebut sebagai tanda bahwa setiap orang harus mengangkat gelasnya dan minum.

Contoh singkat yang diciptakan: Sam sedang bersulang perpisahan kepada Jordan, rekannya yang akan pergi. Sam membuka dengan siapa dia:

Lalu detailnya:

Lalu apa yang ditunjukkannya, dan keinginannya:

Diperlukan waktu sekitar satu menit atau kurang untuk membacanya dengan lantang.

Jadikan roti panggang empat baris milik Anda

Saya [nama Anda], dan saya [bagaimana Anda mengenal mereka]. [Suatu saat Anda melihat mereka melakukannya]. Itulah [nama mereka], [apa yang ditunjukkan momen itu]. Kepada [nama mereka], dan [keinginan Anda untuk mereka].

Bagaimana Anda mengenal mereka+

Satu klausa pendek yang dapat diutarakan para tamu: tahun bekerja bersama, teman sekamar kuliah, tetangga.

Suatu saat Anda melihatnya+

Sesuatu yang Anda saksikan sendiri, dengan waktu atau tempat. Lewati apa pun yang memalukan atau yang memerlukan cerita latar.

Apa yang ditunjukkan momen itu+

Beberapa kata yang menyebutkan kualitas, seperti orang yang memperhatikan atau orang yang tidak pernah berhenti.

keinginanmu+

Sesuaikan dengan kejadiannya: tahun depan, pekerjaan baru, kedua pasangan, atau orang-orang di meja.

Ada detail bagus di sini tentang penulis roti panggang yang duduk di sebelah Jordan selama tiga tahun, dan kemudian momen yang sangat spesifik tentang perbuatan baik Jordan terhadap penulis tersebut secara detail. Nama penutup memberi tahu ruangan kapan harus mendentingkan gelas mereka untuk bersulang kepada rekan pembicara yang akan pergi. Jika momen Anda lebih panjang dari itu, Anda selalu dapat mengerjakan ulang detailnya agar hanya menyertakan satu momen.

Sesuaikan untuk acara tersebut

Struktur empat baris berfungsi untuk semua kejadian ini. Satu-satunya hal yang berubah adalah baris terakhir roti panggang dan jumlah kehangatan yang diharapkan oleh sekelompok orang di depan Anda.

• Ulang tahun: menantikan tahun yang akan datang. Jangan membuat lelucon yang berkaitan dengan usia kecuali Anda tahu orang tersebut akan menikmatinya.
• Perpisahan: Katakan apa yang Anda rindukan tentang orang tersebut yang pergi dan doakan dia baik-baik saja di lokasi barunya.
• Pernikahan, sebagai tamu: sertakan kedua pasangan dalam keinginan tersebut, meskipun Anda hanya mengenal salah satu dari mereka dengan baik.
• Makan malam atau Reuni: Bersulang untuk tuan rumah atau alasan Anda berada di sana untuk makan malam atau reuni.

Untuk pernikahan di mana sebagian besar Anda mengenal separuh pasangan, detail dan keinginannya bisa seperti ini:

Tidak perlu memoles jika Anda baru tahu Anda sedang berbicara. Pilih detail dan akhir, dan biarkan bagian tengah pidato menjadi sedikit kasar. Pidato singkat dengan satu detail dapat menimbulkan beberapa kendala di tengah pidato.

Tangani saraf sebelum Anda berdiri

Merasa gugup sebelum berbicara di depan orang adalah hal yang wajar¹. Daripada mencoba menenangkan diri, cobalah menilai kembali kecemasan Anda sebagai kegembiraan. Penelitian laboratorium mendukung hal ini. Dalam sejumlah eksperimen, orang-orang yang bernyanyi karaoke, berpidato, atau mengerjakan soal matematika dalam keadaan cemas diminta untuk menilai kembali perasaan mereka sebagai kegembiraan. Mereka merasa lebih bersemangat dan tampil lebih baik dibandingkan orang yang berusaha tenang¹. Strateginya minimal, seperti mengatakan “Saya senang” dengan lantang¹. Perhatikan bahwa penelitian ini tidak dilakukan dalam situasi kehidupan nyata seperti di pesta atau acara di mana seseorang bersulang. Tapi itu murah untuk dicoba.

Katakan saja “Saya senang!” pelan-pelan beberapa kali sebelum Anda sampai di sana. Latih juga baris pertama dan terakhir roti panggang untuk diri Anda sendiri. Kemudian Anda selalu bisa langsung ke akhir roti panggang jika Anda tersesat di tengah-tengahnya.

Jika roti panggangnya goyah

Pikiran Anda menjadi kosong setelah baris pertama+

Lompat ke baris terakhir yang Anda hafal, angkat gelas dan ucapkan namanya.

Anda mendengar diri Anda sendiri menambahkan cerita kedua+

Berhentilah setelah kalimat yang Anda buat dan lanjutkan ke keinginan.

Suaramu bergetar saat pembukaan+

Teruslah berjalan dengan kecepatan yang sama. Roti panggangnya berdurasi satu menit dan detailnya membawanya.

Anda menyelesaikan baris terakhir+

Minum dan duduk. Anda sudah selesai.

Berdiri, angkat gelas dan selesaikan

Berdiri untuk bersulang itu cepat dan bisa selesai dalam satu menit. Cara yang baik untuk memulai adalah dengan menunggu jeda alami dalam percakapan, lalu berdiri dan angkat gelas setinggi dada. Mulai saat ini Anda dapat merujuk pada catatan di ponsel Anda dan membaca tiga kata “tiga tahun, spreadsheet, pemberitahuan” dan kemudian mengakhiri dengan mengatakan “ke Jordan” lalu minum dan duduk kembali.

Sebuah kartu dengan empat kata, atau bahkan catatan di ponsel Anda yang bertuliskan empat kata tersebut, sudah cukup untuk bersulang. Lihatlah ke bawah beberapa kali di antara kalimat, lalu pergi. Untuk baris terakhir, angkat gelas Anda ke arahnya, lakukan kontak mata dan sebutkan namanya. Minumlah, lalu duduk. Ingatlah bahwa nama adalah tanda kepada orang lain bahwa Anda telah selesai.

123

1. 1
   Kaca setinggi dada

   Pegang gelas setinggi dada saat Anda berbicara agar wajah Anda tetap terlihat. Naikkan lebih tinggi hanya pada baris terakhir.

2. 2
   Sebuah kartu dengan beberapa kata

   Beberapa kata di kartu atau telepon sudah cukup. Lihatlah sekilas di antara kalimat.

3. 3
   Perhatikan orangnya

   Lihatlah orang yang Anda panggang sambil menceritakan detailnya, lalu lihat sekeliling meja untuk mengetahui keinginannya.

Latihlah sekali dengan suara keras

Baca karya Anda sendiri. Sebelum Anda berangkat ke acara tersebut, berlatihlah membaca pidato Anda yang telah selesai dengan lantang secara lengkap. Jika durasinya lebih dari satu menit, lalu dipotong kembali dari tengahnya dan, asalkan Anda masih menyertakan bagian penting dari cerita yang menginspirasi pidato tersebut, maka pidato tersebut akan tetap terdengar bagus. Meskipun membaca karya tulis secara diam-diam dapat menutupi titik lemah saat bersulang, titik lemah yang sama akan sangat terlihat saat membaca dengan suara keras di depan cermin.

Berlatihlah bersulang dengan rekan adegan di Quippy jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut sebelum kejadian sebenarnya.

Sumber dan referensi

1. Brooks, AW (2014). Bersemangatlah: Menilai kembali kecemasan sebelum pertunjukan sebagai kegembiraan. Jurnal Psikologi Eksperimental: Umum, 143(3), 1144-1158.Eksperimen laboratorium dengan menyanyi di karaoke, berbicara di depan umum, dan tugas matematika membandingkan orang yang disuruh menilai kembali ketegangan sebagai kegembiraan dengan orang yang disuruh menenangkan; ukuran sampel dan ukuran efek tidak dilaporkan di sini, dan bersulang di acara nyata tidak dipelajari.