Comment porter un petit toast : un vrai détail et un verre levé

Une personne à votre table vous dit : « Juste quelques mots, voulez-vous ? » C'est un anniversaire. Le dernier jour de travail pour un collègue. Le mariage de votre cousin. Vous n’avez pas besoin d’un long discours. Un petit toast d’une minute environ suffit. Si vous parvenez à structurer vos pensées autour de quatre points clés, vous êtes prêt. Vous dites qui vous êtes à l'invité d'honneur, vous décrivez une chose vraie que vous l'avez vu faire, vous expliquez ce que cet instant vous dit sur l'invité et vous partagez vos meilleurs vœux pour lui tout en levant votre verre et en prenant une gorgée.

Choisissez un détail spécifique et vrai

Les éloges génériques sont ce qui rend tant d’éloges et de toasts si oubliables. Dire que Jordan était gentil, généreux et toujours là pour les gens pourrait décrire presque tout le monde. Un petit moment dont vous avez été témoin donne aux invités quelque chose qu'ils peuvent imaginer.

Les détails ordinaires sur une personne seront généralement plus mémorables que les éloges. Essayez donc de choisir un petit moment concret que vous avez vu vous-même. La meilleure façon de choisir quelque chose à dire sur une personne est de vous demander : que dirais-je à un inconnu qui me demanderait à quoi ressemble vraiment cette personne ? Recherchez ensuite le moment dans vos souvenirs de votre relation avec la personne qui illustre le mieux votre réponse à cette question.

Trouver le détail en deux minutes

1. 
   Jordanie

   Le quatre-vingt-dixième de grand-mère, c'est ce soir. Voudriez-vous dire quelques mots ? Vous la connaissez depuis toujours.

2. 
   Sam

   Bien sûr. Donnez-moi une seconde pour penser à quelque chose de réel.

3. 
   Jordanie

   On pourrait juste dire qu'elle est merveilleuse.

4. 
   Sam

   Tout le monde le dira. Je n'arrête pas de penser à l'été où elle m'a appris à nager hors du quai et ne m'a pas laissé arrêter.

5. 
   Jordanie

   C'est tellement elle.

6. 
   Sam

   Alors c'est le toast. Qui je suis, le quai, ce qu'il dit d'elle, et un verre jusqu'à quatre-vingt-dix étés supplémentaires.

Effectuez deux vérifications rapides sur les détails que vous avez choisis avant de les partager avec le reste du tableau. D’abord, est-ce vrai ? Avez-vous vraiment vu cela se produire ? Deuxièmement, l’invité d’honneur serait-il fier de vous entendre partager cette histoire avec ce groupe particulier de personnes ? Si la réponse est non à l’une ou l’autre de ces questions, ne la partagez pas. Évitez les blagues intérieures qui nécessitent des explications, les relations passées, l'argent et tout ce qui pourrait être considéré comme embarrassant pour l'invité d'honneur. Si vous partagez quelque chose qui donne l’impression que l’invité d’honneur est stupide, alors vous avez mal fait, même si le reste de la table rit.

Construisez le toast en quatre lignes

Une fois que vous avez identifié les détails de votre discours, le reste de votre discours ne sera qu'un cadre autour de celui-ci. Essayez de limiter chaque section à une phrase ou deux.

1. Dites qui vous êtes. Une seule ligne, pour que les invités qui ne vous connaissent pas puissent vous placer.
2. Racontez le détail. Décrivez le moment clairement, avec un lieu ou une heure.
3. Dites ce que cela montre. Reliez le moment à la personne en une seule phrase.
4. Levez le verre avec un vœu. Regardez vers l’avenir et terminez en prononçant le nom de la personne pour signaler que tout le monde devrait lever son verre et boire.

Un bref exemple inventé : Sam porte un toast d'adieu à Jordan, un collègue qui s'en va. Sam commence avec qui il est :

Puis le détail :

Alors ce que cela montre, et le souhait :

Il faut environ une minute ou moins pour les lire à haute voix.

Appropriez-vous le toast à quatre lignes

Je m'appelle [votre nom] et je [comment vous les connaissez]. [Un instant vous les avez vus]. C'est qui est [leur nom], [ce que le moment montre]. À [leur nom] et [votre souhait pour eux].

Comment tu les connais+

Une courte clause que les invités peuvent insérer : années de travail ensemble, colocataire universitaire, voisin.

Un instant tu as vu+

Quelque chose dont vous avez été témoin vous-même, avec une heure ou un lieu. Évitez tout ce qui est embarrassant ou qui nécessite une histoire.

Ce que le moment montre+

Quelques mots pour nommer la qualité, comme celui qui remarque ou celui qui n'abandonne jamais.

Votre souhait+

Adaptez-le à l'occasion : l'année à venir, le nouvel emploi, les deux partenaires ou les personnes autour de la table.

Il y a de bons détails ici sur l'auteur de ce toast qui s'est assis à côté de Jordan pendant trois ans, puis un moment très spécifique d'une bonne action de Jordan envers cet auteur dans les détails. Le nom de clôture indique à la salle quand trinquer pour porter un toast au collègue de l’orateur qui s’en va. Si le vôtre est plus long, vous pouvez toujours retravailler les détails pour n’inclure qu’un seul instant.

Ajustez-le pour l'occasion

La structure à quatre lignes fonctionne pour tous ces événements. Les seules choses qui changent sont la dernière ligne du toast et la quantité de chaleur attendue par le groupe de personnes devant vous.

• Anniversaire : regardons vers l'année à venir. Ne faites pas de blagues sur l'âge à moins que vous sachiez que la personne les appréciera.
• Adieu : Dites ce qui vous manquera chez la personne qui part, puis souhaitez-lui bonne chance dans son nouvel emplacement.
• Mariage, en tant qu'invité : incluez les deux partenaires dans le souhait, même si vous ne connaissez bien que l’un d’eux.
• Dîner ou réunion: Portez un toast à l'hôte ou à la raison pour laquelle vous êtes là pour le dîner ou la réunion.

Pour un mariage où vous connaissez principalement la moitié du couple, le détail et le souhait pourraient ressembler à ceci :

Pas besoin de peaufiner si vous venez tout juste de découvrir que vous parlez. Choisissez un détail et une fin, et laissez le milieu du discours être un peu brutal. Un discours court avec un détail peut entraîner quelques trébuchements au milieu du discours.

Gérez les nerfs avant de vous lever

Il est courant de se sentir nerveux avant de parler devant des gens¹. Au lieu d’essayer de vous calmer, essayez de réévaluer votre anxiété sous forme d’excitation. La recherche en laboratoire le confirme. Dans un certain nombre d'expériences, il a été demandé aux personnes qui chantaient au karaoké, faisaient des discours ou résolvaient des problèmes de mathématiques sous l'effet de l'anxiété de réévaluer leurs sentiments comme étant plutôt excités. Ils se sentaient plus excités et obtenaient de meilleurs résultats que les personnes qui essayaient de se calmer.¹. Les stratégies étaient minimes, comme dire à voix haute « Je suis excité »¹. Notez que ces études n’ont pas été réalisées dans des situations réelles comme lors d’une fête ou d’un événement où une personne porte un toast. Mais ce n’est pas cher d’essayer.

Dites simplement « Je suis excité ! » dans votre souffle plusieurs fois avant de monter là-haut. Répétez également les première et dernière lignes du toast. Ensuite, vous pouvez toujours aller directement au bout du toast si vous vous perdez au milieu.

Si le pain grillé vacille

Ton esprit devient vide après la première ligne+

Passez à votre dernière ligne mémorisée, levez le verre et prononcez le nom.

Vous vous entendez ajouter une deuxième histoire+

Arrêtez-vous après la phrase sur laquelle vous vous trouvez et passez au souhait.

Ta voix tremble au début+

Continuez au même rythme. Le toast dure une minute et le détail le porte.

Tu termines la dernière ligne+

Buvez et asseyez-vous. Vous avez terminé.

Lève-toi, lève le verre et finis

Se lever pour porter un toast est rapide et peut se terminer en une minute. Une bonne façon de commencer est d'attendre une pause naturelle dans la conversation, puis de vous lever et de lever votre verre à hauteur de poitrine. À partir de ce moment, vous pouvez vous référer à vos notes sur votre téléphone et lire les trois mots « trois ans, feuille de calcul, avis », puis terminer en disant « à Jordan », puis boire et vous asseoir.

Une carte avec les quatre mots, ou même une note sur votre téléphone indiquant les quatre mots, suffit pour porter un toast. Jetez-y un coup d'œil plusieurs fois entre les phrases, puis éloignez-vous. Pour la dernière ligne, levez votre verre vers eux, établissez un contact visuel et prononcez leur nom. Buvez, puis asseyez-vous. N'oubliez pas que le nom est le signal aux autres que vous avez terminé.

123

1. 1
   Verre à hauteur de poitrine

   Tenez le verre à hauteur de poitrine pendant que vous parlez afin que votre visage reste visible. Élevez-le plus haut uniquement sur la dernière ligne.

2. 2
   Une carte avec quelques mots

   Quelques mots sur une carte ou un téléphone suffisent. Regardez-les entre les phrases.

3. 3
   Les yeux sur la personne

   Regardez la personne à qui vous portez un toast pendant que vous racontez les détails, puis cherchez autour de la table le souhait.

Pratiquez-le une fois à voix haute

Lisez votre propre travail. Avant de vous rendre à l'événement, entraînez-vous à lire à haute voix et dans son intégralité votre discours terminé. Si le discours dure plus d'une minute, réduisez-le à partir du milieu et, à condition que vous ayez toujours inclus la partie essentielle de l'histoire qui a inspiré le discours en premier lieu, le son sera toujours aussi bon. Alors que la lecture silencieuse d’un travail écrit peut masquer les points faibles d’un toast, ces mêmes points faibles seront très apparents lors d’une lecture à haute voix devant le miroir.

Pratiquez votre toast avec un partenaire de scène à Quippy si vous souhaitez un aperçu avant l'occasion réelle.

Sources et références

1. Brooks, A.W. (2014). Soyez excité : réévaluez l’anxiété avant la performance en tant qu’excitation. Journal de psychologie expérimentale : Général, 143(3), 1144-1158.Expériences en laboratoire avec des chants de karaoké, des prises de parole en public et des tâches mathématiques comparant des personnes invitées à réévaluer leurs nerfs en termes d'excitation avec des personnes invitées à se calmer ; la taille des échantillons et l’ampleur des effets ne sont pas rapportées ici, et les toasts lors d’événements réels n’ont pas été étudiés.