Huwebes na ng umaga. Nakatitig ka sa mensaheng ito mula kay Maya mula noong Linggo ng gabi: "Dinner at mine Friday? Usual crew, I'm doing the big lasagna."
Sa ilalim nito, sa napakaliit na gray na letra, may nakasulat na “Read Sun 8:12 PM,” at alam mong makikita rin iyon ni Maya. Sa bawat araw na naghihintay ka, humahaba ang sagot sa iyong isipan, dahil kailangan nitong ipaliwanag ang iyong hindi at ang apat na araw na pananahimik.
Maaari mong sagutin si Maya sa dalawang pangungusap: salamat sa kanyang pagtatanong at sabihin sa kanya nang malinaw na wala ka doon. Ang isang dahilan ay opsyonal, at ang apat na araw ng katahimikan ay nangangailangan ng humigit-kumulang apat na salita ng paghingi ng tawad.
Para sa isang simpleng imbitasyon na walang huling tugon sa account para sa, ang buong mensahe ay maaaring ito:
Salamat sa pag-imbita sa akin. Hindi ako sasama sa iyo sa Biyernes, ngunit inaasahan kong magkaroon ka ng magandang gabi.
Kung ang iyong sariling draft ay tatlong beses sa haba na iyon, ang apat na pass sa ibaba ay nagpapakita kung aling mga bahagi ang gumagawa ng pinsala, nang paisa-isa.
Ano ang hitsura ng sobrang pagpapaliwanag ng hindi?
Type mo ang "Hey!!" sa ikaapat na pagkakataon, tanggalin ang isang tandang padamdam, pagkatapos ay ibalik ito. Sa kalagitnaan ng isang pangungusap tungkol sa kung gaano kahirap ang nararamdaman mo, napagtanto mo na ang iyong mga tuldok sa pagta-type ay maaaring lumalabas sa dulo ni Maya.
Nakaharap ang telepono sa duvet.
Ang iyong unang draft, noong Linggo ng 8:15 PM, tatlong minuto pagkatapos buksan ang kanyang mensahe, ay isang pangungusap:
Naging abalang linggo ako, at may mga labada sa lahat ng dako, at maaaring kailanganin kong tulungan ang aking kapatid na babae, kaya hindi ako sigurado na magandang ideya ang hapunan.
Ang isang pangungusap na iyon ay mayroong tatlong dahilan at isang siguro. Pakiramdam ay manipis, kaya patuloy kang nagdadagdag, at sa ngayon ang mga paglalaba ay nagpakita ng higit sa iyong mga pagtanggi kaysa sa ito ay nakatiklop.
Pagsapit ng Huwebes, ang draft sa iyong notes app ay bloated na dito:
hoy!! Kaya pasensya na ngayon lang ako nakasagot, ang linggong ito ay lumayo sa akin. Naging abalang linggo ako, at may mga labada sa lahat ng dako, at maaaring kailanganin kong tulungan ang aking kapatid na babae, kaya hindi ako sigurado na magandang ideya ang hapunan. Masama ang pakiramdam ko dahil alam kong pinaplano mo ito, at tiyak na pupunta ako sa susunod!! Sorry ulit.
Sixty words, and Maya still can’t tell if to set a plate for you. Madarama din niya na kailangan ka niyang bigyan ng katiyakan bago siya tumugon sa anumang bagay.
Paano mo malinaw na tatanggihan ang isang imbitasyon?
Picture Maya noong Biyernes ng hapon, nagbibilang ng mga plato.
"Hindi ako sigurado na magandang ideya ang hapunan" ang isa sa kanila ay nalilito, at maaari pa rin niyang itakda ito kung sakaling magbago ang isip mo.
Pass 1: Gawing oo/hindi sagot ang isang siguro. Palitan ang hedge para sa isang plain no na may araw dito.
hoy!! Kaya pasensya na ngayon lang ako nakasagot, ang linggong ito ay lumayo sa akin. Naging abalang linggo ako, at may mga labada sa lahat ng dako, at maaaring kailanganin kong tulungan ang aking kapatid na babae, kaya hindi ako makakarating sa hapunan sa Biyernes. Masama ang pakiramdam ko dahil alam kong pinaplano mo ito, at tiyak na pupunta ako sa susunod!! Sorry ulit.
Ang isang malinaw na sagot ay ang pinakamabait na bahagi ng isang pagtanggi, dahil hinahayaan nito ang host na magplano. Kahit na ang gabi ay hindi interesado sa iyo, ang isang tiyak na walang spares Maya isang "so sasama ka?" text ngayong gabi.
Kailangan mo bang magbigay ng dahilan para sa pagtanggi sa isang imbitasyon?
Ayon sa gabay ng Mayo Clinic sa paninindigan, ang iyong hindi ay dapat na direkta at ang iyong paliwanag ay maikli, kapag ang isa ay angkop.1 May tatlong paliwanag ang iyong draft, at isa sa mga ito ay hula.
Pass 2: Tanggalin ang alibi. Ang abalang linggo, ang paglalaba at ang kapatid na babae ay lumalabas lahat.
Ang linya ng kapatid na babae ang pinakamapanganib sa tatlo. Ang isang marahil-dahilan ay nag-aanyaya ng isang solusyon, at si Maya ay isang solver ng problema na nagmamay-ari ng isang malaking oven.
Ang bawat dahilan na idinagdag mo ay isang pinto. “Baka kailangan kong tulungan ang kapatid ko” ang maaaring lakad ni Maya sa pamamagitan ng “Oh, sumunod ka na lang!”
hoy!! Kaya pasensya na ngayon lang ako nakasagot, ang linggong ito ay lumayo sa akin. Hindi ako aabot sa hapunan sa Biyernes. Masama ang pakiramdam ko dahil alam kong pinaplano mo ito, at tiyak na pupunta ako sa susunod!! Sorry ulit.
Para sa isang kaswal na imbitasyon, mayroon kang ilang matapat na paraan upang mahawakan ang dahilan:
- Walang dahilan na kailangan sa lahat. "Papasa ako sa oras na ito" ay isang kumpletong sagot sa isang kaswal na imbitasyon, at hindi nito kailangan ng footnote.
- Isang tunay na dahilan sa isang sugnay. "I'm staying home for a quiet evening" tells Maya enough without a tour of your week.
- Isang pribadong dahilan, pinananatiling pribado. Ang isang hilera ng pamilya, mga problema sa pera o pagkahapo ay maaaring tuluyang mawala sa page.
Halimbawang mensahe kapag gusto mo ng tahimik na gabi:
Salamat sa pagtatanong. Nananatili ako sa bahay para sa isang tahimik na gabi ngayong gabi, kaya ako ay pumasa. Magsaya ka.
Halimbawang mensahe kapag mas gusto mong hindi talakayin ang dahilan:
Salamat sa pag-iisip sa akin. Papasa ako sa oras na ito, ngunit pinahahalagahan ko ang imbitasyon.
Kung ang tapat na dahilan ay dahil madalas kang magsabi ng oo at kailangan mong bumalik sa gabi, mas malaking pag-uusap iyon kaysa sa isang text. Pagpapaliwanag sa isang tao na kailangan mo ng oras na mag-isa gagabay sa iyo sa pamamagitan nito.
Paano mo tatanggihan ang isang imbitasyon nang hindi bastos?
Sa isang serye ng limang eksperimento na may mahigit 2,000 kalahok, ang mga taong tumatanggi sa mga social na imbitasyon ay labis na tinantiya kung gaano negatibo ang magiging reaksyon ng taong nag-imbita sa kanila.2
That can’t predict exactly kung ano ang mararamdaman ni Maya. Iminumungkahi nito na ang pagkakasala sa iyong draft ay mas malaki kaysa sa anumang nararamdaman niya.
Pass 3: Maikling paghingi ng tawad, at salamat kung saan ang pagkakasala. "So sorry ngayon lang ako nakasagot, this week lumayo sa akin" nagiging "Sorry for the slow reply." Ang linyang "Nakakalungkot ang pakiramdam ko" ay nagiging isang pasasalamat sa simula at isang mainit na linya tungkol sa kanyang gabi sa pagtatapos.
Paumanhin sa mabagal na pagsagot, at salamat sa pag-imbita sa akin. Hindi ako makakarating sa hapunan sa Biyernes, ngunit umaasa akong magkaroon ka ng magandang gabi. Siguradong pupunta ako sa susunod.
Ang “I feel awful” looks humble, yet it gives Maya a chore. Kailangan niyang i-type ang "Don't feel awful!! It's totally fine" bago siya makabalik sa kanyang tanghalian.
Mas matagal ka rin sa text na ito kaysa sa paglalatag niya ng lasagna. Ang paghingi ng tawad ay hindi kailangang ipakita ang lahat ng pagsisikap na iyon.
Hindi mo kailangang purihin ang hapunan upang kilalanin na naisip ka niya. Kung ito ang kanyang kaarawan, ang mainit na linya ay maaaring tungkol sa kanya:
Salamat sa pagsama sa akin. Wala ako sa hapunan sa Sabado, ngunit umaasa ako na magkaroon ka ng isang napakatalino na kaarawan. Masaya ako na magkaibigan tayo.
Panatilihin lang ang huling linyang iyon kung kamukha mo ito, dahil gumagana rin ang isang simpleng pagbati sa kaarawan. Iwanan ang anumang bagay na humihiling sa kanya na kumpirmahin na hindi siya nabigo.
Dapat ka bang magmungkahi ng isa pang pagkakataon kapag tinanggihan mo ang mga plano?
"I'll definitely come to the next one" ang pangakong babalik sa Marso, kapag umiikot ang lasagna night at mas gugustuhin mong manatili sa bahay muli. Isinulat ng pagkakasala ang pangungusap na iyon, at ikaw ang natigil sa pagpapanatili nito.
Pass 4: Mag-alok lamang kung ano ang talagang gusto mo. Para sa hapunan ni Maya, napupunta lang ang pangako, at nagtatapos ang mensahe sa kanyang gabi.
Kung ang hapunan ng grupo ang hindi bagay sa iyo at si Maya ang na-miss mo, palitan ang malabong pangako para sa isang maliit, partikular na plano:
Salamat sa pag-imbita sa akin. Ipapasa ko ang hapunan ng grupo, ngunit gusto kong maabutan ka. Gumagana ba ang kape sa Linggo ng umaga?
Laktawan ang kape kung nariyan lang ito bilang bayad sa nawawalang hapunan. Kung sinabi niyang oo, magpadala ng oras at ilagay ang iyong sarili. Kung hindi niya ito tatanggapin, hayaan mo na.
Para sa isang kaibigan na gusto mong makita nang mas madalas, nagmumungkahi ng mga regular na plano nagagawa ng higit sa anumang "sa susunod na pagkakataon."
Magkatabi, ang apat na pumasa at ang malamang na reaksyon ni Maya sa bawat isa ay ganito:
Ang bawat muling pagsulat ay nag-aayos ng isang bagay (ang mga reaksyon ay naglalarawan)
| Bersyon | Ano ang nagbago | Paano nabasa ito ni Maya |
|---|---|---|
| draft ng Linggo | wala pa | Hindi sigurado kung darating ka, at nagta-type na ng "Huwag kang malungkot!!" |
| Pass 1 | Ang marahil ay naging "Hindi ako aabot sa hapunan sa Biyernes" | Maingay pa rin, pero ngayon nakakabilang na siya ng mga plato. |
| Pass 2 | Ang abalang linggo, labada at kapatid na babae ay pinutol | Wala nang dapat lutasin, kaya walang "sumunod ka na lang!" |
| Pass 3 | Isang maikling paghingi ng tawad, na may pasasalamat at isang mainit na pagsasara sa halip ng pagkakasala | Mainit at ayos na. “Magsaya ka!!” ay ang malamang na tugon. |
| Pass 4 | Ang "susunod" na pangako ay pinutol | Kasing init, at walang nag-iingat ng puntos para sa Marso. |
Ano ang masasabi mo kapag may nagtutulak pagkatapos mong tumanggi?
Biyernes, 6:40 PM, umilaw ang iyong telepono sa sopa: “Pwede bang isang oras ka lang?”
Inirerekomenda ng isang assertiveness handout mula sa American University na ulitin ang iyong orihinal na pagtanggi, nang walang mga bagong dahilan na kalakip.3 Maaaring umaasa lang si Maya, at ang isang follow-up na tanong ay hindi palaging pressure. Kung naayos na ang iyong sagot, maaari itong manatiling maayos sa ilang salita.
Maya: Pwede bang isang oras ka lang?
Ikaw: Salamat, pero papasa pa rin ako ngayong gabi. Sana ay masiyahan kayong lahat.
Kung tatanungin niya kung bakit, pinapayagan kang itago ito sa iyong sarili:
Mas gugustuhin kong panatilihing pribado ang dahilan, ngunit hindi ako sasama.
Pagkatapos ay wala nang iba pang ipadala. Ang katahimikan pagkatapos ng isang malinaw na hindi ay nararamdamang napakalaki mula sa iyong gilid ng telepono, at ang pagnanasang magpadala ng nakakalambot na talata ay pinakamalakas doon, pagkatapos ng isang mensahe na dati nang mabait.
Kung magtanong siya sa ikatlo at ikaapat na beses, tumutugon kapag may patuloy na nagtutulak pagkatapos mong tumanggi may mga linya para diyan.
Pag nag reply si Maya sa no
Ang sabi niya "Huwag mag-alala, magkaroon ng magandang isa!"
Tumugon ng maikling "Ikaw din!" o puso, pagkatapos ay ibaba ang telepono. tapos ka na.
Nagtanong siya, "Pwede bang isang oras ka lang?"
Ulitin ang iyong sagot nang mainit sa halos parehong salita, nang walang bagong dahilan.
Nagtatanong siya "Aw, bakit? Okay na ang lahat?"
Magbigay ng isang matapat na pangungusap, o sabihing mas gugustuhin mong panatilihin itong pribado. Pagkatapos ay huminto sa pagta-type.
Sabi niya oo sa kape sa Linggo
Ayusin ang mga detalye sa iyong sarili ngayon: isang oras at isang lugar.
Wala ng ilang oras
Iwanan mo na. Nasa kanya ang iyong sagot, at ang pagsuri sa read receipt tuwing apat na minuto ay hindi magpapabilis sa kanyang pag-type.
Iba ba ang pagkansela ng mga plano sa pagtanggi sa isang imbitasyon?
Maaaring mas masahol pa. I-rewind sa Linggo ng gabi sa ibang timeline, kung saan sumagot ka ng "Oo!! Isama mo ako" sa 8:13 PM nang may kumpiyansa ng isang taong hindi pa tumitingin sa kanilang linggo.
Ang pag-back out ngayon ay may higit na bigat, dahil maaaring inayos ni Maya ang kanyang gabi sa paligid mo.
Kapag kinansela mo ang isang bagay na tinanggap mo, kilalanin ang pagbabago at anumang abala na dulot nito. Maaari ka pa ring maging maikli, hangga't kinikilala mo ang mga plano na ginawa niya. Sabihin na sumang-ayon ka sa isang hapunan sa Huwebes, kayong dalawa lang:
Ikinalulungkot kong baguhin ang aming mga plano, ngunit kailangan kong kanselahin ang hapunan ng Huwebes. Alam kong inayos mo ang iyong gabi sa paligid nito. Maaari ba nating subukan sa susunod na Martes?
Mag-alok ng isa pang petsa kung gusto mong mag-reschedule. Ang halaga ng isang nakareserbang talahanayan o mga tiket ay isang hiwalay na pag-uusap, kung saan kayo ay gumagawa ng isang bagay na patas nang magkasama.
Ang isang imbitasyon na hindi mo kailanman tinanggap ay karaniwang hindi nangangailangan ng paghingi ng tawad. Kung ito ay isang malaking okasyon para sa host, magalang na tumugon sa petsa na hiningi nila at ipakita sa iyo ang pagmamalasakit, nang walang detalyadong account ng iyong mga kalagayan.
Kung mas madalas kang tumatanggi dahil nagbago ang iyong mga linggo, ipaalam sa iyong kaibigan na nagbago ang iyong availability. Makakatipid ka sa pagsulat ng tekstong ito bawat buwan.
Ano ang dapat sabihin ng isang maikling pagtanggi na teksto?
Sa 11:02 AM noong Huwebes, ang draft sa iyong notes app ay naging 26 mula sa 60 salita:
Paumanhin sa mabagal na pagsagot, at salamat sa pag-imbita sa akin. Hindi ako makakarating sa hapunan sa Biyernes, ngunit umaasa akong magkaroon ka ng magandang gabi.
Basahin ito ng isang beses. Kung sumagot ito kay Maya at parang ikaw, huminto ka diyan, kahit na kakaiba ang pakiramdam ng dalawang pangungusap pagkatapos ng apat na araw ng pagbalangkas.
Kung gusto mong isama ang isang tunay na dahilan, isang solong sugnay ang sumasaklaw dito:
Salamat sa pag-imbita sa akin. Ipapasa ko ang hapunan ngayong gabi at magkakaroon ng gabi sa bahay.
Practice ang iyong no bago mo ipadala ito
Buksan ang Quippy at i-rehearse ang iyong dalawang-pangungusap na pagtanggi, at sa sandaling tanungin ng iyong kaibigan kung maaari kang pumunta sa loob ng isang oras.