یونٹ 2 پروگرام دیکھیں
اپنی جگہ بنائیں
50%
اگلا سبق شروع کریں
اب iOS اور Android پر
جم کی طرح،
جم کی طرح،
لیکن آپ کی
سماجی زندگی کے لیے،
Quippy کی رہنمائی میں۔
جم کی طرح، لیکن
آپ کی
سماجی زندگی کے لیے،
Quippy کی رہنمائی میں۔
ایسی مشق جو واقعی نجی ہے۔ ایسی رائے جو واقعی کارآمد ہے۔
تعارف: Quippy.
باہر ایک پیارا پینگوئن۔ اندر سے سماجی حرکیات میں دنیا کا سب سے تربیت یافتہ ذہن۔
آپ کا روزمرہ سماجی مشق کا کمرہ.
وہ گفتگو جسے آپ دوبارہ چلاتے رہتے ہیں؟ اسے یہاں چلائیں جب تک کہ آپ کے پاس ایسے الفاظ نہ ہوں جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔
کیا ان میں سے کوئی صورتحال جانی پہچانی لگتی ہے? کیا ان میں سے کوئی جانی پہچانی لگتی ہے?
اگر یہ مناظر آپ کو کچھ زیادہ ہی جانے پہچانے لگتے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ Quippy مدد کے لیے یہاں ہے۔
اسے میرے خیال کا سہرا لیتے دیکھا۔ کچھ نہیں کہا۔
روکی ہوئی بات 
اس نے کہا "تو تمہیں یہاں کیا لایا؟" میرا ذہن خالی ہو گیا۔ وہ میٹھے سے پہلے چلی گئی۔
جم جانا 
چھ ماہ تک "مجھے تمہاری یاد آتی ہے" کا مسودہ لکھتا رہا۔ اس کی شادی ہو گئی۔
نہ بھیجا گیا مسودہ 
وہ اسی رات یہ بات بھول گئی۔ میں نویں بار اسے دہرا رہا ہوں۔
ری پلے 
اس نے اپنی کافی کے پیسے خود دیے۔ میں جان گیا کہ دوسری ملاقات نہیں ہوگی۔
شائستہ الوداع 
میرے مینیجر نے کہا "سوری کہنا بند کرو۔" میں نے کہا "سوری۔"
حد سے زیادہ معذرت آپ پیچھے نہیں ہیں۔ آپ سے چھوٹی ہے تو صرف مشق.
چھوٹی ہوئی سماجی مشق اُس وقت تک شخصیت کا حصہ لگتی ہے جب تک آپ دوبارہ ریپس لگانا شروع نہ کریں۔ آپ میں بنیادی طور پر کوئی خرابی نہیں ہے۔ آپ کی زندگی کے ایک اہم نشوونما کے دور میں بس مشق چھوٹ گئی تھی۔
Quippy کن چیزوں میں آپ کی مدد کرتا ہے.
Quippy آٹھ طرح کی سماجی گفتگو میں مدد کرتا ہے، اور ان پر عبور آ جائے تو ایک خالی خالی ہفتہ ایک بھرپور سماجی زندگی میں بدل جاتا ہے۔
اس نے بینچ پر جگہ بنائی۔ کافی شاپ بند ہونے تک ہم بات کرتے رہے۔
وہ ہیلو جو کام کر گئی 8 میں سے 1 اس نے بینچ پر جگہ بنائی۔ کافی شاپ بند ہونے تک ہم بات کرتے رہے۔
بات کا آغاز 
اس نے ایک گھنٹے کے اندر جواب دے دیا۔ ہفتے کے لیے ہاں۔
فالو اپ 
وہ شراب لے کر آئی۔ آدھی رات کے بعد تک رکی۔
دعوت 
آپ پہنچ گئے۔ آپ نے منسوخ نہیں کیا۔ یہ واقعی اچھا رہا۔
ہاں کہنا 
موم بتی پگھل کر ختم ہو گئی۔ دوسری ملاقات ضرور ہوگی۔
پہلی ڈیٹ 
ایک سال کی خاموشی، ایک گرمجوش جواب سے ختم۔
دوبارہ رابطہ 
آپ نے اسے بتا دیا۔ وہ ٹھہری۔ وہ سمجھ گئی۔
اصل جواب 
تیس منٹ۔ بغیر کسی وجہ کے۔ امی دو بار ہنسیں۔
گھر فون کرنا وہ سماجی زندگی حاصل کریں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے. وہ سماجی زندگی حاصل کریں جس کا آپ نے خواب دیکھا ہے.
Quippy ایک ذاتی نصاب ہے جو آپ کی مخصوص کمزوریوں اور سیکھنے کی صلاحیت کے مطابق ڈھلتا ہے، کوئی بنا بنایا ٹیمپلیٹ نہیں۔ وہ زندگی صرف بارہ ہفتوں میں حاصل کریں جو آپ اپنے ذہن میں بار بار دہراتے رہے ہیں۔
-
ابھی اپنے ہی ذہن میں پھنسے ہوئے۔ -
ہفتہ 02 پہلی صاف جیت۔ -
ہفتہ 04 آسان گفتگو۔ -
ہفتہ 06 پہلی کامیاب ڈیٹ۔ -
ہفتہ 09 پہلا نیا دوست۔ -
ہفتہ 12 ایک مکمل سماجی زندگی۔
Quippy کا طریقہ کیسے کام کرتا ہے.
Quippy آپ کے لیے ایک ذاتی پروگرام بناتا ہے، پھر روز چند منٹ میں آپ کو اس میں سے گزارتا ہے۔ یہ کچھ اس طرح ہوتا ہے۔
-
آپ کے اہداف کے ارد گرد بنایا گیا ایک پروگرام۔
یونٹ اور اسباق آگے بڑھنے کے ساتھ کھلتے جاتے ہیں، ہر ایک کا رخ اُس گفتگو کی طرف ہے جو آپ کو مشکل لگتی ہے۔ جب آپ کے انداز بدلتے ہیں، تو منصوبہ بھی آپ کے ساتھ بدل جاتا ہے۔
-
ان لمحات کے لیے بنایا گیا جو آپ کو مشکل لگتے ہیں۔
ہر منظرنامہ پورا منظر سامنے رکھ دیتا ہے: آپ کس سے بات کر رہے ہیں، داؤ پر کیا لگا ہے، اور آپ وہاں کیا کرنے آئے ہیں۔ تین منٹ، شروع سے آخر تک۔
-
آواز یا متن سے مشق کریں، اور ساتھ ساتھ رائے حاصل کریں۔
آپ اپنی طرف سے ایسے بات کرتے ہیں جیسے یہ سب حقیقی ہو۔ جب کوئی جملہ آپ کی بات کو کمزور کرتا ہے، تو Quippy اسے پکڑ لیتا ہے اور آپ کو ایسا جملہ دکھاتا ہے جو اثر کرتا ہے۔
-
پھر آپ کی عین اُسی کمزوری کے لیے ایک مشق۔
گفتگو کے بعد، جس جملے پر آپ اٹکے تھے وہ ایک مختصر، مرکوز مشق بن جاتا ہے۔ اگلا منظرنامہ آپ سے تھوڑا زیادہ مانگتا ہے۔
تو Quippy کا طریقہ کچھ یوں کام کرتا ہے...
Quippy آپ کے اہداف کے گرد منصوبہ بناتا ہے اور آگے بڑھنے کے ساتھ ڈھلتا رہتا ہے
ہر سبق ان لمحات کے لیے بنا ہے جو آپ کو مشکل لگتے ہیں
متن یا آواز سے مشق کریں، اور ساتھ ساتھ رائے حاصل کریں
اس کے بعد، Quippy آپ کی کمزوریوں کے لیے خاص مشقیں بناتا ہے
تو Quippy کا طریقہ کچھ یوں کام کرتا ہے...
Quippy آپ کے اہداف کے گرد منصوبہ بناتا ہے اور آگے بڑھنے کے ساتھ ڈھلتا رہتا ہے
ہر سبق ان لمحات کے لیے بنا ہے جو آپ کو مشکل لگتے ہیں
متن یا آواز سے مشق کریں، اور ساتھ ساتھ رائے حاصل کریں
اس کے بعد، Quippy آپ کی کمزوریوں کے لیے خاص مشقیں بناتا ہے
Quippy وہ کرتا ہے جو دوسرے نہیں کر سکتے. Quippy وہ کرتا ہے جو دوسرے نہیں کر سکتے.
چیٹ بوٹس جواب دیتے ہیں۔ Quippy ایک پروگرام بناتا ہے، آپ کے انداز پہچانتا ہے، اور آپ سے بول کر مشق کراتا ہے۔
 Quippy | چیٹ بوٹس | ایک 1:1 کوچ | تھراپی | خود مدد کی کتابیں | |
|---|---|---|---|---|---|
| پہلے دن سے مکمل پروگرام، کھلی چیٹ نہیں | |||||
| آپ کی صورتحال کو جواب نہیں، ایک پروگرام میں بدلتا ہے | |||||
| سیشنز کے آر پار آپ کے انداز یاد رکھتا ہے | |||||
| آپ کی کمزوریوں کے مطابق آگے کا حصہ نئے سرے سے ترتیب دیتا ہے | |||||
| منظم سیشن: منظرنامہ، رائے، پھر ایک مشق | |||||
| آپ نے جو کہا اس کا مارک اپ ری پلے | |||||
| اسے اونچی آواز میں کہیں، نہ صرف مشورہ پڑھیں | |||||
| ہفتوں کے ساتھ مشکل آپ کے مقصد کی طرف بڑھتی جاتی ہے | |||||
| نصاب کی طرح ترتیب دیا گیا، ایک بار کا جواب نہیں |
Quippy
چیٹ بوٹ پہلے دن سے مکمل پروگرام، کھلی چیٹ نہیں
آپ کی صورتحال کو جواب نہیں، ایک پروگرام میں بدلتا ہے
سیشنز کے آر پار آپ کے انداز یاد رکھتا ہے
آپ کی کمزوریوں کے مطابق آگے کا حصہ نئے سرے سے ترتیب دیتا ہے
منظم سیشن: منظرنامہ، رائے، پھر ایک مشق
آپ نے جو کہا اس کا مارک اپ ری پلے
اسے اونچی آواز میں کہیں، نہ صرف مشورہ پڑھیں
ہفتوں کے ساتھ مشکل آپ کے مقصد کی طرف بڑھتی جاتی ہے
نصاب کی طرح ترتیب دیا گیا، ایک بار کا جواب نہیں
ہاں کبھی کبھی نہیں
ہاں کبھی کبھی نہیں
Quippy ایک پریکٹس ٹول ہے، تھراپی کا متبادل نہیں۔ اگر آپ کسی طبی مسئلے سے گزر رہے ہیں، تو براہ کرم کسی پیشہ ور سے رجوع کریں۔
اس نے بینچ پر جگہ بنائی۔ کافی شاپ بند ہونے تک ہم بات کرتے رہے۔وہ ہیلو جو کام کر گئی
اس نے ایک گھنٹے کے اندر جواب دے دیا۔ ہفتے کے لیے ہاں۔بھیجا گیا پیغام
وہ شراب لے کر آئی۔ آدھی رات کے بعد تک رکی۔بھیجی گئی دعوت
آپ پہنچ گئے۔ آپ نے منسوخ نہیں کیا۔ یہ واقعی اچھا رہا۔وہ ہاں جس پر قائم رہے
موم بتی پگھل کر ختم ہو گئی۔ دوسری ملاقات ضرور ہوگی۔حقیقی چنگاری
ایک سال کی خاموشی، ایک گرمجوش جواب سے ختم۔واپسی کا پل
آپ نے اسے بتا دیا۔ وہ ٹھہری۔ وہ سمجھ گئی۔اصل جواب
تیس منٹ۔ بغیر کسی وجہ کے۔ امی دو بار ہنسیں۔آسان سی کال
چیٹ بوٹس آپ کو متن دیتے ہیں۔ Quippy آپ کو ایک ایسا راستہ دیتا ہے جو آپ کے مطابق ڈھلتا ہے، اور ایک جملہ جو آپ آج رات کہہ سکتے ہیں۔ایک 1:1 کوچ آپ کا پس منظر جانتا ہے۔ Quippy آپ کو روزانہ کی مشق، رائے، اور آپ کے مطابق ڈھلنے والا نصاب دیتا ہے۔تھراپی وجوہات کی گہرائی تک جاتی ہے۔ Quippy آپ کو وہ مشق دیتا ہے جس سے آپ جو سمجھ چکے ہیں اسے عمل میں لا سکیں۔خود مدد کی کتابیں وضاحت کرتی ہیں۔ Quippy آپ سے بول کر مشق کراتا ہے۔