iOS మరియు Androidకి త్వరలో అందించబడుతుంది
జిమ్ లాగా,
జిమ్ లాగా,
కానీ మీ కోసం
సామాజిక జీవితం,
క్విప్పీ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది.
జిమ్ లాగా, కానీ
మీ
సామాజిక జీవితం,
క్విప్పీ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది.
వాస్తవానికి ప్రైవేట్గా ఉండే ప్రాక్టీస్ చేయండి. నిజానికి ఉపయోగకరమైన అభిప్రాయం.
కలవండి Quippy.
బయట ఒక అందమైన పెంగ్విన్. లోపల సామాజిక డైనమిక్స్లో ప్రపంచంలోనే అత్యంత శిక్షణ పొందిన మనస్సు.
మీ రోజువారీ సామాజిక అభ్యాస గది.
మీరు తిరిగి ప్లే చేస్తూనే ఉన్న సంభాషణ? మీరు విశ్వసించే పదాలు వచ్చే వరకు దీన్ని ఇక్కడ అమలు చేయండి.
ఈ పరిస్థితుల్లో ఏదైనా ధ్వనించండి తెలిసిన? వీటిలో ఏదైనా ధ్వని చేయండి తెలిసిన?
ఈ దృశ్యాలు అసౌకర్యంగా సాపేక్షంగా అనిపిస్తే, మీరు సరైన స్థలంలో ఉన్నారు. సహాయం చేయడానికి క్విప్పీ ఇక్కడ ఉన్నారు.
అతను నా ఆలోచనకు క్రెడిట్ తీసుకోవడం చూశాడు. ఏమీ అనలేదు.
పట్టుకున్న లైన్ 
ఆమె "కాబట్టి మిమ్మల్ని ఇక్కడికి తీసుకువచ్చేది ఏమిటి?" నేను ఖాళీ చేసాను. ఆమె భోజనానికి ముందు వెళ్లిపోయింది.
ఫ్రీజ్ 
"ఐ మిస్ యు" అని ఆరు నెలల పాటు డ్రాఫ్ట్ చేసాను. ఆమె పెళ్లి చేసుకుంది.
పంపని డ్రాఫ్ట్ 
ఆమె ఆ రాత్రి దాని గురించి మరచిపోయింది. నేను నా తొమ్మిదవ రీప్లేలో ఉన్నాను.
రీప్లే 
ఆమె తన కాఫీ కోసం చెల్లించింది. రెండవ తేదీ ఉండదని నాకు తెలుసు.
మర్యాదపూర్వక వీడ్కోలు 
నా మేనేజర్ "సారీ చెప్పడం ఆపు" అన్నాడు. నేను "సారీ" అన్నాను.
మితిమీరిన క్షమాపణ మీరు వెనుక లేరు. మీరు తప్పిపోయారు అభ్యాసం.
మీరు మళ్లీ ప్రతినిధులను పొందడం ప్రారంభించే వరకు తప్పిపోయిన సామాజిక అభ్యాసం వ్యక్తిత్వం వలె అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రాథమికంగా విచ్ఛిన్నం కాలేదు. మీ జీవితంలోని ఒక ముఖ్యమైన అభివృద్ధి కాలంలో మీరు అభ్యాసాన్ని కోల్పోయారు.
వాట్ క్విప్పీ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
క్విప్పీ ఎనిమిది రకాల సామాజిక పరస్పర చర్యలతో సహాయపడుతుంది, ఒకసారి ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, తక్కువ వారాన్ని చురుకైన సామాజిక జీవితంగా మార్చుతుంది.
ఆమె బెంచ్ మీద గది చేసింది. కాఫీ షాప్ మూసే వరకు మాట్లాడుకున్నాం.
దిగిన హలో 8లో 1 ఆమె బెంచ్ మీద గది చేసింది. కాఫీ షాప్ మూసే వరకు మాట్లాడుకున్నాం.
ఓపెనర్ 
ఆమె గంటలోనే సమాధానం ఇచ్చింది. అవును శనివారం వరకు.
అనుసరణ 
ఆమె వైన్ తో వచ్చింది. అర్ధరాత్రి దాటింది.
ఆహ్వానం 
మీరు కనిపించారు. మీరు రద్దు చేయలేదు. అది నిజానికి బాగుంది.
అవునని చెబుతున్నా 
కొవ్వొత్తి కాలిపోయింది. రెండవది ఉంటుంది.
మొదటి తేదీ 
ఒక సంవత్సరం నిశ్శబ్దం, ఒక వెచ్చని సమాధానంతో రద్దు చేయబడింది.
మళ్లీ కనెక్ట్ చేయండి 
మీరు ఆమెకు చెప్పారు. ఆమె ఉండిపోయింది. ఆమెకు అర్థమైంది.
అసలు సమాధానం 
ముప్పై నిమిషాలు. కారణం లేదు. అమ్మ రెండు సార్లు నవ్వింది.
ఇంటికి కాల్ మీరు కలిగి ఉన్న సామాజిక జీవితాన్ని సాధించండి ఎప్పుడూ కలలు కనేవాడు. మీరు కలిగి ఉన్న సామాజిక జీవితాన్ని సాధించండి కలగన్నాడు.
క్విప్పీ అనేది మీ నిర్దిష్ట బలహీనతలు మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉండే వ్యక్తిగతీకరించిన పాఠ్యాంశం, ఇది టెంప్లేట్ కాదు. కేవలం పన్నెండు వారాల్లో మీరు మీ తలపై మళ్లీ ప్లే చేస్తున్న జీవితాన్ని సాధించండి.
-
ప్రస్తుతం మీ తలలో ఇరుక్కుపోయింది. -
Wk 02 తొలి క్లీన్ విజయం. -
Wk 04 సులభమైన సంభాషణలు. -
Wk 06 మొదటి విజయవంతమైన తేదీ. -
Wk 09 మొదటి కొత్త స్నేహితుడు. -
Wk 12 పూర్తి సామాజిక జీవితం.
క్విప్పీ పద్ధతి ఎలా పనిచేస్తుంది.
Quippy మీరు చెప్పే ప్రతి హెడ్జ్, పాజ్ మరియు రికవరీని విశ్లేషిస్తుంది, మీరు సాంఘికీకరించే విధానం యొక్క నమూనాను రూపొందిస్తుంది మరియు తదుపరి మీకు అవసరమైన ఖచ్చితమైన దృశ్యం మరియు అభ్యాస కసరత్తులను రూపొందిస్తుంది. శుభ్రం చేయు మరియు పునరావృతం చేయండి.
దృశ్యం: "కాఫీ షాప్ లైన్లో మీరు దెయ్యం వేసిన పాత స్నేహితుడు."
అలెక్స్
"అయ్యో! చాలా కాలమైంది."
మీరు
"ఓహ్! అవును, నన్ను క్షమించండి, నేను తిరిగి వచన సందేశాలు పంపడంలో చాలా చెడ్డగా ఉన్నాను, విషయాలు ఇప్పుడే పిచ్చిగా ఉన్నాయి."
అతిగా వివరించండి. 14 పదాలు క్షమాపణ మరియు "హే" సరిపోయే చోట.
అలెక్స్
"అస్సలు కంగారుపడవద్దు. అయినా మనం సరిగ్గా పట్టుకోవాలి."
మీరు
"ప్రస్తుతం టేబుల్ని పట్టుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఇప్పటికే లైన్లో ఉన్నారు."
ఇరుసు. నిర్దిష్ట పట్టిక, నిర్దిష్ట క్షణం, అర్హత లేదు. క్షమాపణ ట్రాక్ నుండి సంభాషణను తీసివేసారు.
అలెక్స్
"అవును! ఆగండి, మీకు నిజంగా సమయం ఉందా? మీరు ఎక్కడో ఉండాల్సిన అవసరం లేదని మీరు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారా?"
మీరు
"...వాస్తవానికి మీరు చేయవలసినవి ఉండవచ్చు, పర్వాలేదు -"
చెప్పనిది. వారు మీ సమయాన్ని తనిఖీ చేస్తున్నారు - వారు నిష్క్రమణ కోసం చూస్తున్నప్పుడు మీరు దాన్ని చదివారు. అడిగిన దాన్ని వెనక్కి తీసుకున్నాడు.
క్విప్పీ ఇతరులు ఏమి చేస్తారు కుదరదు. Quippy ఇతరులు ఏమి చేస్తుంది కుదరదు.
చాట్బాట్లు సమాధానం ఇస్తాయి. క్విప్పీ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందిస్తుంది, మీ నమూనాలను నేర్చుకుంటుంది మరియు మిమ్మల్ని బిగ్గరగా ప్రాక్టీస్ చేస్తుంది.
 Quippy | చాట్బాట్లు | ఒక 1:1 కోచ్ | థెరపీ | స్వయం సహాయక పుస్తకాలు | |
|---|---|---|---|---|---|
| మొదటి రోజు నుండి పూర్తి ప్రోగ్రామ్, ఓపెన్ చాట్ కాదు | |||||
| మీ పరిస్థితిని ప్రోగ్రామ్గా మారుస్తుంది, ప్రత్యుత్తరం కాదు | |||||
| సెషన్లలో మీ నమూనాలను గుర్తుంచుకుంటుంది | |||||
| మీ బలహీనమైన ప్రదేశాల నుండి తదుపరి వచ్చే వాటిని పునర్నిర్మిస్తుంది | |||||
| నిర్మాణాత్మక సెషన్: దృశ్యం, అభిప్రాయం, ఆపై డ్రిల్ | |||||
| మీరు చెప్పిన దానికి మార్క్-అప్ రీప్లే | |||||
| సలహాను చదవడమే కాకుండా బిగ్గరగా చెప్పండి | |||||
| మీ లక్ష్యం వైపు వారాల పాటు కష్టాలు ర్యాంప్లు | |||||
| పాఠ్యప్రణాళిక వలె క్రమబద్ధీకరించబడింది, ఒక్కసారి సమాధానం కాదు |
Quippy
చాట్బాట్ మొదటి రోజు నుండి పూర్తి ప్రోగ్రామ్, ఓపెన్ చాట్ కాదు
మీ పరిస్థితిని ప్రోగ్రామ్గా మారుస్తుంది, ప్రత్యుత్తరం కాదు
సెషన్లలో మీ నమూనాలను గుర్తుంచుకుంటుంది
మీ బలహీనమైన ప్రదేశాల నుండి తదుపరి వచ్చే వాటిని పునర్నిర్మిస్తుంది
నిర్మాణాత్మక సెషన్: దృశ్యం, అభిప్రాయం, ఆపై డ్రిల్
మీరు చెప్పిన దానికి మార్క్-అప్ రీప్లే
సలహాను చదవడమే కాకుండా బిగ్గరగా చెప్పండి
మీ లక్ష్యం వైపు వారాల పాటు కష్టాలు ర్యాంప్లు
పాఠ్యప్రణాళిక వలె క్రమబద్ధీకరించబడింది, ఒక్కసారి సమాధానం కాదు
అవును కొన్నిసార్లు లేదు
అవును కొన్నిసార్లు లేదు
క్విప్పీ అనేది ఒక అభ్యాస సాధనం, చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు ఏదైనా క్లినికల్ నావిగేట్ చేస్తుంటే, దయచేసి ప్రొఫెషనల్తో కలిసి పని చేయండి.
