मिळवा तुमची जागा
जिमसारखं,
पण तुमच्या
सामाजिक आयुष्यासाठी,
Quippy सोबत.
जिमसारखं, पण
तुमच्या
सामाजिक आयुष्यासाठी,
Quippy सोबत.
खरोखर खाजगी असलेला सराव. खरोखर उपयोगी पडणारा अभिप्राय.
भेटा Quippy.
बाहेरून एक गोंडस पेंग्विन. आत, सामाजिक व्यवहारांमध्ये जगातले सर्वाधिक प्रशिक्षित मन.
तुमचा रोजचा सामाजिक सराव कक्ष.
तेच ते संभाषण तुम्ही मनात पुन्हा पुन्हा चालवता? विश्वास वाटेल असे शब्द सापडेपर्यंत ते इथे करून बघा.
यापैकी कोणतीही परिस्थिती तुम्हाला ओळखीची वाटते? यापैकी काही तुम्हाला ओळखीची वाटते?
ही दृश्ये अस्वस्थ वाटावी इतकी ओळखीची वाटत असतील, तर तुम्ही योग्य ठिकाणी आहात. Quippy मदतीसाठी इथे आहे.
तुम्ही मागे पडलेले नाही. राहून गेला फक्त सराव.
राहून गेलेला सामाजिक सराव व्यक्तिमत्त्वाचा भाग वाटतो, जोपर्यंत तुम्ही पुन्हा सराव-फेऱ्या सुरू करत नाही. तुमच्यात मुळात काही बिघडलेले नाही. आयुष्याच्या एका महत्त्वाच्या जडणघडणीच्या काळात तुमचा सराव तेवढा राहून गेला.
Quippy कशात तुम्हाला मदत करते.
Quippy आठ प्रकारच्या सामाजिक संवादांमध्ये मदत करते; एकदा ते जमले की विरळ आठवडा सक्रिय सामाजिक आयुष्यात बदलतो.
मिळवा ते सामाजिक आयुष्य ज्याचे तुम्ही नेहमी स्वप्न पाहिले. मिळवा ते सामाजिक आयुष्य ज्याचे तुम्ही स्वप्न पाहिले.
Quippy हा टेम्पलेट नाही, तर तुमच्या ठराविक कमकुवत बाजू आणि शिकण्याच्या क्षमतेशी जुळवून घेणारा वैयक्तिक अभ्यासक्रम आहे. तुम्ही मनात पुन्हा पुन्हा चालवत असलेले आयुष्य फक्त बारा आठवड्यांत मिळवा.
-
आत्ता डोक्यात अडकले. -
आठवडा 02 पहिला स्पष्ट विजय. -
आठवडा 04 सोपी संभाषणे. -
आठवडा 06 पहिली यशस्वी डेट. -
आठवडा 09 पहिला नवीन मित्र. -
आठवडा 12 संपूर्ण सामाजिक जीवन.
Quippy पद्धत कशी कार्य करते.
Quippy तुमच्यासाठी एक वैयक्तिक कार्यक्रम तयार करते, आणि मग रोज काही मिनिटे तुम्हाला त्यातून पुढे नेते. ते कसे दिसते ते इथे आहे.
-
तुमच्या ध्येयांभोवती तयार केलेला कार्यक्रम.
तुम्ही पुढे जाल तसे युनिट्स आणि धडे उघडत जातात, प्रत्येकाचा रोख तुम्हाला कठीण वाटणाऱ्या एका संभाषणावर. तुमचे नमुने बदलले की योजनाही तुमच्यासोबत बदलते.
-
तुम्हाला कठीण वाटणाऱ्या क्षणांसाठी बनवलेले.
प्रत्येक परिस्थिती दृश्य उभे करते: तुम्ही कोणाशी बोलत आहात, पणाला काय लागले आहे आणि तुम्हाला तिथे काय करायचे आहे. तीन मिनिटे, सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत.
-
आवाजाने किंवा मजकुराने सराव करा, आणि सोबतच अभिप्राय मिळवा.
तुम्ही तुमची बाजू अगदी खऱ्यासारखी मांडता. एखादे वाक्य तुमचाच प्रभाव कमी करत असेल, तेव्हा Quippy ते हेरते आणि त्याऐवजी परिणाम साधणारे वाक्य दाखवते.
-
मग नेमक्या तुमच्या कमकुवत जागेसाठी एक ड्रिल.
संभाषणानंतर, जिथे तुमचा गोंधळ उडाला ते वाक्य एक छोटी, नेमकी ड्रिल बनते. पुढची परिस्थिती तुमच्याकडून थोडे अधिक मागते.
तर Quippy पद्धत अशी चालते...
Quippy तुमच्या ध्येयांभोवती एक योजना तयार करते आणि तुम्ही पुढे जाल तसे ती जुळवून घेते
प्रत्येक धडा तुम्हाला कठीण वाटणाऱ्या क्षणांसाठी बनवला जातो
मजकूर किंवा आवाजाद्वारे सराव करा आणि थेट फीडबॅक मिळवा
त्यानंतर, Quippy तुमच्या कमकुवत जागांसाठी खास ड्रिल तयार करते
Quippy ते करते जे इतर करू शकत नाहीत. Quippy ते करते जे इतर करू शकत नाहीत.
चॅटबॉट्स उत्तर देतात. Quippy एक प्रोग्राम तयार करते, तुमचे नमुने शिकते आणि तुम्हाला मोठ्याने सराव करायला लावते.
| | चॅटबॉट्स | एक 1:1 प्रशिक्षक | थेरपी | स्व-मदत पुस्तके | |
|---|---|---|---|---|---|
| पहिल्या दिवसापासून संपूर्ण कार्यक्रम, नुसते खुले चॅट नाही | |||||
| तुमच्या परिस्थितीचे उत्तर नाही, तर कार्यक्रम बनवते | |||||
| सत्रांदरम्यान तुमचे नमुने लक्षात ठेवते | |||||
| तुमच्या कमकुवत जागांवरून पुढे काय येईल ते ठरवते | |||||
| संरचित सत्र: परिस्थिती, अभिप्राय, नंतर एक ड्रिल | |||||
| तुम्ही जे बोललात त्याचे टिपणांसह रीप्ले | |||||
| नुसता सल्ला वाचणे नाही, तर मोठ्याने बोलणे | |||||
| तुमच्या ध्येयाच्या दिशेने आठवड्यागणिक अवघडपणा वाढत जातो | |||||
| अभ्यासक्रमासारखा क्रम, एखादे सुटे उत्तर नाही |
होय कधी कधी नाही
होय कधी कधी नाही
Quippy हे एक सराव साधन आहे, थेरपीचा पर्याय नाही. तुम्ही वैद्यकीय स्वरूपाच्या एखाद्या गोष्टीतून जात असाल, तर कृपया एखाद्या व्यावसायिकाची मदत घ्या.